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141華人社區»討論區 › 資訊情報 › 飲食健康 › 紫菜
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紫菜

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playerboy
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發表於 2016-5-6 08:34:33 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
紫菜富含维生素、蛋白质和食物纤维。

多吃紫菜不仅能较好的解决“夏打盹”的麻烦，而且具有“一食多补”的作用。

中医普遍认为，食用紫菜有清热利尿、补肾养心、降血压的功效。

但由于紫菜性寒凉，消化功能不好以及脾胃虚寒的人，应慎食或少食。
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發表於 2016-5-6 15:01:04 | 顯示全部樓層
美味又有益
冇權冇勢 依法辦事
高官權貴 特事特辦
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發表於 2016-5-7 00:53:14 | 顯示全部樓層
資料十分好, 多謝來相告
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