本帖最後由 F1D1S1 於 2016-4-16 08:07 編輯
近日天氣反覆，天氣忽冷忽熱易感冒，註冊中醫師楊明霞指特別是常捱夜及工作壓力大的都市人最易中招。若有喉痛、喉涸屬風熱感冒，用金銀花及菊花沖水有助紓緩不適。若沾寒沾凍，則可用葱白及幾片生薑焗水，可驅風散寒。另外，以熱毛巾敷穴位也有助紓緩感冒症狀，如頸後的風池位，以及鎖骨中間位置，更要注意保暖。註冊中醫師孫鋒亦指，寒底人士可用薑水浸手十五分鐘，也有驅寒作用。
風熱感冒飲材料：金銀花 三錢、菊花 三錢做法：注入熱水後，焗三分鐘，水溫不得高過攝氏80度
風熱感冒飲材料：金銀花 三錢、菊花 三錢做法：注入熱水後，焗三分鐘，水溫不得高過攝氏80度
驅寒感冒飲材料：葱白 一至兩小段、生薑 三片做法：注入熱水後，焗三分鐘
驅寒感冒飲材料：葱白 一至兩小段、生薑 三片做法：注入熱水後，焗三分鐘
用熱毛巾敷風池位有助紓緩不適。
用熱毛巾敷風池位有助紓緩不適。 | 
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發表於 2016-4-16 08:05:00
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發表於 2016-4-17 12:44:45
