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一日一蘋果

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萍果情人湯

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發表於 2016-4-3 13:29:39 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

本帖最後由萍果情人湯於 2016-4-3 16:33 編輯

一日一蘋果，不但醫生遠離我，更可延壽。有研究發現，日食一個蘋果較一年只食15個蘋果者，早死風險會減3成半。

據英國傳媒報道，西澳大學追蹤逾1,400名70歲老婦15年進行研究，發現每日進食100克以上的蘋果（一個小蘋果分量），較每日進食少於5克或一年只食15個蘋果的人，早死風險會減少35%。

研究團隊解釋蘋果含有皮膚所需的鎂、鉀、維他命C及類黃酮聚合物，而類黃酮聚合物亦有助血管放鬆，減低心血管疾病風險；惟仍未知當中真正原因，推斷或與蘋果含有不同物質，或進食蘋果傾向較健康生活方式有關。

來源：經濟日報

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萍果情人湯

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樓主| 發表於 2016-4-3 13:29:40 | 顯示全部樓層

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發表於 2016-4-3 14:17:57 | 顯示全部樓層

一日一蘋果

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發表於 2016-4-3 15:09:37 | 顯示全部樓層

一日一個小蘋果

若發現網頁版面有任何問題,可PM小記

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141正式版主

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發表於 2016-4-3 16:50:16 | 顯示全部樓層

我都要一日一蘋果

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發表於 2016-4-3 17:02:01 | 顯示全部樓層

一日一蘋果，不但醫生遠離我，更可延壽。

冇權冇勢依法辦事
高官權貴特事特辦

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發表於 2016-4-3 17:06:50 | 顯示全部樓層

回復萍果情人湯 #1 的帖子

柳丁,營養也不錯

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K隆軍軍曹~儍瓜青蛙

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發表於 2016-4-3 17:18:11 | 顯示全部樓層

在下都要一日一蘋果。。。是也！

以上影片乃youtube提供,與本站無關; 若無法觀看,可查看原網址。

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發表於 2016-4-3 17:20:01 | 顯示全部樓層

I do eat apples every day

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發表於 2016-4-3 17:22:42 | 顯示全部樓層

one day one apple.

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發表於 2016-4-3 17:42:50 | 顯示全部樓層

apple a day.jpg

Enjoy everyday; enjoy 141

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發表於 2016-4-3 18:15:03 | 顯示全部樓層

萍果情人湯發表於 2016-4-3 13:29
一日一蘋果，不但醫生遠離我，更可延壽。有研究發現，日食一個蘋果較一年只食15個蘋果者，早死風險會減3成 ...

汰蘋果日報得嗎

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發表於 2016-4-3 18:18:15 | 顯示全部樓層

要多食🍎🍏

一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。
何況只是夢幻金？
只求精神寄托，不必過份沉迷。

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無賴階級專政

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永遠堅持無賴階級專政！

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發表於 2016-4-3 19:01:16 | 顯示全部樓層

萍果情人湯發表於 2016-4-3 13:29
一日一蘋果，不但醫生遠離我，更可延壽。有研究發現，日食一個蘋果較一年只食15個蘋果者，早死風險會減3成 ...

想健康，乜都假，放鬆心情，多些行路。

七不講:普世價值不要講! 新聞自由不要講! 公民社會不要講! 公民權利不要講! 中共的歷史錯誤不要講! 權貴資產階級不要講! 司法獨立不要講!

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發表於 2016-4-3 19:36:43 | 顯示全部樓層

一日一蘋果

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發表於 2016-4-3 21:12:29 | 顯示全部樓層

明天去買來吃

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發表於 2016-4-3 21:38:48 | 顯示全部樓層

一日一蘋果醫生遠離我

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發表於 2016-4-3 23:00:41 | 顯示全部樓層

萍果情人湯發表於 2016-4-3 13:29
一日一蘋果，不但醫生遠離我，更可延壽。有研究發現，日食一個蘋果較一年只食15個蘋果者，早死風險會減3成 ...

一日一蘋果, 冇人𠱓到我

你吾想我鬧你五毛左仔, 你就吾好埋沒良心, 不過好難啦, 狗又點會吾食屎呢

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福樂Jo Jo 專業推拿#482

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發表於 2016-4-3 23:07:26 | 顯示全部樓層

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發表於 2016-4-4 00:14:06 | 顯示全部樓層

回復萍果情人湯 #1 的帖子

批皮食或連皮食，邊樣最好

讓人非我弱，得意莫離羣
决心，恆心，信心，得意，隨意 ( 三心两意 )

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