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一日一蘋果

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發表於 2016-4-3 13:29:39 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
本帖最後由 萍果情人湯 於 2016-4-3 16:33 編輯

一日一蘋果,不但醫生遠離我,更可延壽。有研究發現,日食一個蘋果較一年只食15個蘋果者,早死風險會減3成半。

據英國傳媒報道,西澳大學追蹤逾1,400名70歲老婦15年進行研究,發現每日進食100克以上的蘋果(一個小蘋果分量),較每日進食少於5克或一年只食15個蘋果的人,早死風險會減少35%。

研究團隊解釋蘋果含有皮膚所需的鎂、鉀、維他命C及類黃酮聚合物,而類黃酮聚合物亦有助血管放鬆,減低心血管疾病風險;惟仍未知當中真正原因,推斷或與蘋果含有不同物質,或進食蘋果傾向較健康生活方式有關。


來源:經濟日報

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 樓主| 發表於 2016-4-3 13:29:40 | 顯示全部樓層
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發表於 2016-4-3 14:17:57 | 顯示全部樓層
一日一蘋果
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發表於 2016-4-3 15:09:37 | 顯示全部樓層
一日一個小蘋果
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發表於 2016-4-3 16:50:16 | 顯示全部樓層
我都要一日一蘋果
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發表於 2016-4-3 17:02:01 | 顯示全部樓層
一日一蘋果,不但醫生遠離我,更可延壽。
冇權冇勢 依法辦事
高官權貴 特事特辦
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發表於 2016-4-3 17:06:50 | 顯示全部樓層
回復 萍果情人湯 #1 的帖子

柳丁,營養也不錯
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發表於 2016-4-3 17:18:11 | 顯示全部樓層
在下都要一日一蘋果。。。是也!

以上影片乃youtube提供,與本站無關; 若無法觀看,可查看原網址
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發表於 2016-4-3 17:20:01 | 顯示全部樓層
I do eat apples every day
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發表於 2016-4-3 17:22:42 | 顯示全部樓層
one day one apple.
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發表於 2016-4-3 17:42:50 | 顯示全部樓層
apple a day.jpg
Enjoy everyday; enjoy 141
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發表於 2016-4-3 18:15:03 | 顯示全部樓層
萍果情人湯 發表於 2016-4-3 13:29
一日一蘋果,不但醫生遠離我,更可延壽。有研究發現,日食一個蘋果較一年只食15個蘋果者,早死風險會減3成 ...

汰蘋果日報得嗎
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發表於 2016-4-3 18:18:15 | 顯示全部樓層
要多食🍎🍏      
一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰。
何況只是夢幻金?
只求精神寄托,不必過份沉迷。
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發表於 2016-4-3 19:01:16 | 顯示全部樓層
萍果情人湯 發表於 2016-4-3 13:29
一日一蘋果,不但醫生遠離我,更可延壽。有研究發現,日食一個蘋果較一年只食15個蘋果者,早死風險會減3成 ...

想健康,乜都假,放鬆心情,多些行路。
七不講:普世價值不要講! 新聞自由不要講! 公民社會不要講! 公民權利不要講! 中共的歷史錯誤不要講! 權貴資產階級不要講! 司法獨立不要講!
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發表於 2016-4-3 19:36:43 | 顯示全部樓層
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發表於 2016-4-3 21:12:29 | 顯示全部樓層
明天去買來吃
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發表於 2016-4-3 21:38:48 | 顯示全部樓層
一日一蘋果 醫生遠離我
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發表於 2016-4-3 23:00:41 | 顯示全部樓層
萍果情人湯 發表於 2016-4-3 13:29
一日一蘋果,不但醫生遠離我,更可延壽。有研究發現,日食一個蘋果較一年只食15個蘋果者,早死風險會減3成 ...

一日一蘋果, 冇人𠱓到我
你吾想我鬧你五毛左仔, 你就吾好埋沒良心, 不過好難啦, 狗又點會吾食屎
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發表於 2016-4-3 23:07:26 | 顯示全部樓層
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發表於 2016-4-4 00:14:06 | 顯示全部樓層
回復 萍果情人湯 #1 的帖子

批皮食或連皮食,邊樣最好  
讓人非我弱,得意莫離羣
决心,恆心,信心,得意,隨意 ( 三心两意 )
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