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樓主: assusys

晚餐沒吃對,大病找上門

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發表於 2016-4-1 18:11:18 | 顯示全部樓層
人老咗,晚餐食多的菜蔬少食肉 ...  
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發表於 2016-4-1 19:09:00 | 顯示全部樓層
香港人食冇定時,想健康都難!
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發表於 2016-4-1 21:19:31 | 顯示全部樓層
夜晚收工我肚餓訓唔著。點算好?
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發表於 2016-4-1 23:03:34 | 顯示全部樓層
多謝師兄有用分享
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發表於 2016-4-2 00:22:56 | 顯示全部樓層
注重飲食, 健康得益
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發表於 2016-4-2 00:23:22 | 顯示全部樓層
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發表於 2016-4-2 03:53:02 | 顯示全部樓層
晚上六時吃飯十分理想。
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發表於 2016-4-2 09:19:19 | 顯示全部樓層
easy to say but not easy to do
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發表於 2016-4-2 16:12:26 | 顯示全部樓層
assusys 發表於 2016-4-1 08:28
晚餐這樣吃很不對!

晚餐離不開肉

看來我的晚餐很不健康啊!
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發表於 2016-4-3 18:18:52 | 顯示全部樓層
刀算小小對
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發表於 2016-4-4 10:48:48 | 顯示全部樓層
assusys 發表於 2016-4-1 08:28
那晚餐要怎麼吃才最健康 ?

最佳的晚餐時間

香港人要18:00吃晚餐比較難
不是你的,請選擇放手
要是你的,請握緊雙手
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發表於 2016-4-4 15:12:34 | 顯示全部樓層
回復 assusys #2 的帖子

小心飲食是本、還要學華仔,晚八后不要吃!
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發表於 2016-4-5 14:39:09 | 顯示全部樓層

晚餐要食得清淡, 不要過飽
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發表於 2016-4-5 16:13:09 | 顯示全部樓層
要吃得清淡點
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發表於 2016-4-5 16:29:34 | 顯示全部樓層
人大左係需要食得清淡D
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