經常吃太飽有什麼危害？什麼叫七分飽！

tky2011-2 · 發表於 2016-3-27 23:24:38

assusys 發表於 2016-3-27 15:46
七分飽是什麼感覺？

說到七分飽，很多人肯定沒什麼概念，也不知怎麼判定。下面這則數據就告訴你到底啥是 ...

對, 七分飽是最健康的飲食方法。

henry1328 · 發表於 2016-3-27 23:38:12

少吃多滋味，多吃傷荷包

parma · 發表於 2016-3-27 23:52:48

禾五分就停口

馬甸尼 · 發表於 2016-3-28 00:29:22

唔講唔知, 原來如此

tchaikovsky · 發表於 2016-3-28 00:48:59

早排都控制到
而家又變返十成飽

yatyeesam2006 · 發表於 2016-3-28 01:02:41

cegong 發表於 2016-3-27 20:51
有时禾七分飽,有时就十分飽,因为睇到的餸菜冇人食,唔想浪費 .....

支持只食七分飽。食嘢千祈唔好幫人包底，食壞咗個身體咪仲弊 !

peter038 · 發表於 2016-3-28 01:52:14

現在吃什麼...年紀大
都是很快飽...機器壞

playerboy · 發表於 2016-3-28 08:41:12

this is useful to see how full one is

LasCases · 發表於 2016-3-28 09:30:38

assusys 發表於 2016-3-27 15:46
有數據統計，所有人都有過吃撐的經歷，更有人表示，幾乎每天都會有吃撐的時候。而一些吃撐的場合大都是自助餐、朋友聚餐、應酬、工作餐等。其實，人人都知道吃太飽不好，可到底有哪些不好呢？

現代人少體力勞動，食飯唔餓已可以了。

ilovephoto · 發表於 2016-3-28 17:17:47

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

福樂Jo Jo 專業推拿#482 · 發表於 2016-3-29 01:15:38

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

happyguy321 · 發表於 2016-3-29 18:03:10

唔好食太快，否則大腦未知飽反應

abcringo · 發表於 2016-3-30 22:42:14

回復 assusys #1 的帖子

七分飽確實有益健康

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