喝提神飲料後你身體會出現這樣變化

siaoneu · 發表於 2016-1-13 22:00:17

大家知道 “紅牛能量飲料”（Red Bull Energy Drink）嗎？

這是一款最早起源於泰國、之後風行全球的機能性飲料。以泰國為主的部份亞洲國家所銷售的紅牛，是屬於不含氣的傳統提神飲料；而歐洲版的紅牛，則屬於含碳酸軟性飲料的一種，含有多種營養素及咖啡因，因此常被用來當作提神、甚至健身飲料來使用。

siaoneu · 發表於 2016-1-13 22:00:18

紅牛在年輕人之間相當流行，許多人在精神不濟或熬夜時都會來上一罐，不過它究竟會對人體造成什麼樣的影響呢？

有專家研究了在喝下一罐紅牛後，你的身體會出現的反應：

0～10分鐘：血液開始吸收咖啡因，你會感到心跳加速、血壓上升。

15～45分鐘：咖啡因來到大腦，感覺精神非常好。

30～50分鐘：咖啡因被完全吸收，肝臟也開始吸收糖份。

50～60分鐘：咖啡因變少了，身體強烈渴望糖份。

一小時：開始感到疲倦。

看起來相當可怕吧？

雖然咖啡因會在24小時後完全消失，不過可能隨之而來的是頭痛、暈眩或便秘等症狀。

以前也曾出現喝太多紅牛而暴斃的例子，因此要小心切勿過量飲用。