吃對這些食物保你一冬不生病

xsx · 發表於 2015-11-23 20:39:13

每日一款

playerboy · 發表於 2015-11-23 20:39:50

all healthy and just nice for winter

iamjeremy · 發表於 2015-11-23 21:10:14

多謝師兄分享寶貴資料

浩科 · 發表於 2015-11-23 22:15:01

很有用的資訊

chiwahxxx · 發表於 2015-11-23 22:51:36

有用資訊

patrickssq · 發表於 2015-11-23 23:08:31

回復 assusys #8 的帖子

一日一樣，正宗七日鮮.

sexologistjr · 發表於 2015-11-23 23:43:07

小米粥及芝麻糊經常都有食

馬甸尼 · 發表於 2015-11-24 00:05:18

注重飲食, 健康得益

山水有相逄 · 發表於 2015-11-24 01:03:07

回復 assusys #1 的帖子

發帖很用心啊!

peter038 · 發表於 2015-11-24 01:23:59

圖片似百合雪耳湯多的喎

wan_liu · 發表於 2015-11-24 01:32:32

資料實用
多謝賜教

tky2011-2 · 發表於 2015-11-24 10:55:17

assusys 發表於 2015-11-23 14:14
補腎之最——板栗在五臟中，腎主水，屬陰臟，寒氣通於腎氣，而冬季為腎氣主令，此時人體的氣血開始收斂，精 ...

山楂山藥胃脾補, 板栗百合腎肺好, 黑芝麻能潤腸燥,杏仁棗仁藥性高!

happyguy321 · 發表於 2015-11-24 12:17:52

黑芝麻最易最方便

LasCases · 發表於 2015-11-24 13:29:12

assusys 發表於 2015-11-23 14:14
山楂是這個季節最具健胃消食功效的藥食兩用水果。

中醫講究，藥補不如食補，所以冬季吃什麼最養生，怎麼 ...

睇完想即刻整嚟食。

六合彩 · 發表於 2015-11-28 21:55:15

有啲食過，但有啲真係未試過喎！

along · 發表於 2015-12-2 06:57:07

願大家不但一冬不生病，最好身體永健康！

dhong · 發表於 2015-12-20 10:26:25

山楂

goldzurich · 發表於 2015-12-22 18:12:14

今天冬至食得快樂

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