薑水能治八病

autumni · 發表於 2015-10-31 01:02:50

用生薑泡水或煮水，不僅能強身，還是治療許多身體小毛病的秘方。

〈抵抗冷氣病、冷飲病〉

高溫天氣里，人們喜歡長時間待在空調房裡，並對冷飲情有獨鍾，這樣不僅易感冒，還傷胃。“而生薑有溫中散寒的功效，一旦出現不適，及時喝點生薑片沏成的水，有助驅除虛寒。”北京中醫藥大學養生室教授張湖德在接受記者採訪時說。

〈內服外用治感冒〉

用生薑泡製的水泡腳，其中所含的辣素能促進全身血液循環，抵禦外感風寒。具體方法是：提前把姜放進熱水裡泡一會，等藥性充分擴散而水不燙時，將雙腳浸於其中，沒過踝骨。期間要不斷加熱水，泡到腳面發紅為止，並配合服用紅糖生薑，效果更好。

〈治療脫髮〉

用熱姜水洗頭，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以促進頭皮新陳代謝，活化毛囊組織，有效防脫髮、促生髮，還能抑制頭皮發癢、減少頭皮屑。但頭皮也是人體敏感部位。所以直接拿生薑塗抹斑禿，要因人而異。

〈加蜂蜜擊退老年斑〉

生薑辛溫發散，能通暢血脈促進氣血運行，加之姜辣素能對抗老年斑的“罪魁禍首”脂褐素。所以，生薑切片或切絲，沸水浸泡10分鐘後加上蜂蜜，每天用此洗臉，老年斑、暗瘡等就會減輕。

〈醋能去腳臭〉

很多人都有腳臭的毛病，可將腳浸於熱姜水中，同時再加入有同樣殺菌作用的醋，泡上15分鐘，能除臭。

〈敷腰肩治療疼痛〉

用生薑泡的水浸濕毛巾，擰乾后敷於患處，反覆數次，能使肌肉放鬆，緩解腰肩疼痛。

〈止吐〉

高溫天氣，各種病菌繁殖活躍，而生薑對抗擊沙門氏菌效果尤為明顯。另外，酒後飲用，不僅能防吐，還能促進腸道蠕動，減少酒精對腸胃的傷害。

〈防治牙周病〉

生薑還能殺滅口腔、腸道致病菌，可用熱姜水漱口，每日早、晚各1次，可以預防牙周炎，對防治齲齒也頗為有效，還能緩解口臭。

簡單易買易做，祝大家身體健康