試試這12種天然食物讓便秘消失

祖C · 發表於 2015-10-7 15:34:59

燕麥成日食, 掂

playerboy · 發表於 2015-10-7 17:33:14

Don't have such problem

森薑療 · 發表於 2015-10-7 19:34:39

均衡饮食

多喝开水

willywng · 發表於 2015-10-7 20:02:54

回復 siaoneu #5 的帖子

good to know, thx

靛羽風蓮 · 發表於 2015-10-7 21:02:57

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浩科 · 發表於 2015-10-7 21:12:20

很有用的資訊

temp19782005 · 發表於 2015-10-7 22:57:40

我無便秘,
多謝提醒!

馬甸尼 · 發表於 2015-10-7 23:58:16

資料十分好, 多謝來相告

assusys · 發表於 2015-10-8 08:05:48

12種天然食物讓便秘消失

dingpong · 發表於 2015-10-8 10:40:18

siaoneu 發表於 2015-10-7 09:54
10、醋

醋有利於人體的新陳代謝，可排出體內的酸性物質消除疲勞，還有利尿通便的效果。每天早晚用過餐後， ...

正喎, 每日進寶不同款, 腸胃得益. 身體自然好.

LasCases · 發表於 2015-10-8 13:19:01

siaoneu 發表於 2015-10-7 09:54
長期坐著、缺乏運動，攝入過多的高蛋白、高脂肪食物，會增加排便困難。

如何讓便秘消失無踪？

火龍果通便好勁。

hkmessi123 · 發表於 2015-10-9 12:05:20

為腸胃健康著想，要吃多啲呢幾種食物。

豬兜 · 發表於 2015-10-9 17:12:43

本帖最後由豬兜於 2015-10-9 17:13 編輯

有用的資訊，但幸好我一向都沒有便秘！

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