大暑茶飲小貼士: 山楂茶

limc · 發表於 2015-7-23 14:26:48

大暑節氣介紹
今年的大暑節氣是從7月23日~8月7日，雖然是熱至極，但已經是酷暑的尾巴，此時滿世界都是濃綠樹蔭和歡暢蟲鳴，還有午後帶來涼爽的雷陣雨。大暑時節濕熱蒸鬱，人沒有精神，食欲也不好，切不可任性食冷，縱意吹風，容易患胃腸疾病。飲食需溫軟，睡眠要充足。宜入山避暑，閉門靜養，讀書養神。

大暑茶飲小貼士: 山楂茶
山楂5g、綠茶3g、冰糖10g；用200ml開水泡飲，可反復沖飲至味淡。消食護胃，清熱消腫。