首頁香港澳門台灣神州日本泰國環球
贊助本站聯絡我們

 找回密碼
 註冊
141華人社區»討論區 › 資訊情報 › 飲食健康 › 吃水果之前，你必須弄清這幾個 “最” (轉貼) ...
12下一頁
返回列表 發新帖
查看: 2081|回覆: 22

吃水果之前，你必須弄清這幾個 “最” (轉貼)

 薦  火... [複製鏈接]
siaoneu
簽到
235

2387

主題

1萬

回帖

100

積分

初級會員

積分
100

「自然大使」勳章「玄機妙算」勳章「觀星入門」勳章百萬富翁勳章高級元老勳章超級元老勳章傑出成就勳章萬千寵愛勳章論譠元老勳章精華帖王勳章
發表於 2015-4-26 13:19:25 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
水果常常出現在營養學家推薦的食物名單裡，也是主婦購物車裡少不了的 “大紅人”。《中國居民膳食指南》規定，成年人每天應攝入水果200~400克，相當於一兩個中等大小的蘋果。除了吃多少，吃什麼也很重要。哪些水果最應季 ?哪些吃了最不升糖 ? 採訪相關專家幫你弄清水果排行榜的幾個 “最”，選出最適合你的好水果。

1.jpeg
回覆 使用道具

舉報

siaoneu

2387

主題

1萬

回帖

100

積分

初級會員

積分
100

「自然大使」勳章「玄機妙算」勳章「觀星入門」勳章百萬富翁勳章高級元老勳章超級元老勳章傑出成就勳章萬千寵愛勳章論譠元老勳章精華帖王勳章
 樓主| 發表於 2015-4-26 13:19:26 | 顯示全部樓層
2.jpg
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

柒公

220

主題

1萬

回帖

100

積分

初級會員

为食柒公

積分
100

「玄機妙算」勳章「飲食健康」勳章百萬富翁勳章高級元老勳章「友誼大使」勳章論譠元老勳章萬千寵愛勳章傑出成就勳章超級元老勳章
發表於 2015-4-26 13:49:17 | 顯示全部樓層
系水果禾刀钟意直～～～～～
柒公为人柒柒地，巧钟意互动既，大家互相支持！禾巧乐意，雨果整系邀禾支持乃，no way。。。。。。。。。。呢果世界就系咁现实
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

henry1328

9萬

主題

263萬

回帖

392萬

積分

究極元老

忠肝義膽 141 KOL

積分
3923870

十萬帖勳章百萬富翁勳章千億富豪勳章精華帖王勳章萬千寵愛勳章141榮譽勳章論譠元老勳章高級元老勳章超級元老勳章究極元老勳章「射手座」勳章傑出成就勳章「友誼大使」勳章「貼圖之星」勳章「戲劇之王」勳章「體育精神」勳章「為食之神」勳章「型男嗜好」勳章「動漫一族」勳章「AV達人」勳章「電腦大師」勳章「生活常識」勳章「飲食健康」勳章「潮流時尚」勳章「車迷天地」勳章「爆笑王」勳章「影音Hi-Fi」勳章「廚師食譜」勳章「玩具模型」勳章「賭神」勳章「電玩大使」勳章「資訊情報」分區勳章見習版主勳章長時間服務勳章141紳士勳章成家立室勳章
發表於 2015-4-26 14:16:26 | 顯示全部樓層
時令水果 健康食材
友情第一 互相尊重

「認識自己的無知就是最大的智慧」、「我們不知道想尋求的到底是什麼，但我們要為自身負責——這就是事實」及「要記住，人之所以走入迷途，並不是由於他的無知，而是由於他自為知」。
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

發表於 2015-4-26 14:28:19 | 顯示全部樓層
禾日日刀食蕉
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

PKIP11

2

主題

13萬

回帖

100

積分

初級會員

積分
100

論譠元老勳章百萬富翁勳章高級元老勳章超級元老勳章萬千寵愛勳章「友誼大使」勳章究極元老勳章141榮譽勳章十萬帖勳章
發表於 2015-4-26 15:39:19 | 顯示全部樓層
Fruit is a daily necessity for a balanced diet.
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

發表於 2015-4-26 15:45:18 | 顯示全部樓層
E+ 有南半球水果, 一月都有荔枝了
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

uranusjessica

190

主題

2萬

回帖

8萬

積分

超級元老

積分
82563

「車迷天地」勳章「貼圖之星」勳章「友誼大使」勳章論譠元老勳章高級元老勳章百萬富翁勳章超級元老勳章萬千寵愛勳章
發表於 2015-4-26 16:38:13 | 顯示全部樓層
我日日都吸收維他命C
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

發表於 2015-4-26 17:09:16 | 顯示全部樓層
生果唔可以亂食
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

森薑療

3

主題

603

回帖

100

積分

初級會員

積分
100
發表於 2015-4-26 19:45:13 | 顯示全部樓層
时令水果 不时不食
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

發表於 2015-4-26 22:01:39 | 顯示全部樓層
要岩時間
【波波池】

讓不同乳系人士交流、分享，歡迎所有巨乳、美乳、貧乳愛好者加入……如果你地加入到的話
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

浩科

12

主題

1萬

回帖

100

積分

初級會員

積分
100

百萬富翁勳章論譠元老勳章高級元老勳章超級元老勳章萬千寵愛勳章「友誼大使」勳章
發表於 2015-4-26 23:42:23 | 顯示全部樓層

生果唔可以亂食
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

playerboy

1516

主題

3萬

回帖

100

積分

初級會員

積分
100

論譠元老勳章高級元老勳章「友誼大使」勳章傑出成就勳章超級元老勳章百萬富翁勳章萬千寵愛勳章究極元老勳章
發表於 2015-4-27 00:07:21 | 顯示全部樓層
Just take different fruits.
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

temp19782005

63

主題

3205

回帖

100

積分

初級會員

積分
100
發表於 2015-4-27 00:40:29 | 顯示全部樓層
useful information!
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

發表於 2015-4-27 13:12:02 | 顯示全部樓層
禾見咩食咩
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

happyguy321

179

主題

2854

回帖

100

積分

初級會員

積分
100

論譠元老勳章
發表於 2015-4-27 15:09:55 | 顯示全部樓層
沙果，海棠是什麼生果?未聽過
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

andyy

39

主題

2萬

回帖

100

積分

初級會員

積分
100

「潮流時尚」勳章「飲食健康」勳章「玄機妙算」勳章百萬富翁勳章萬千寵愛勳章傑出成就勳章論譠元老勳章高級元老勳章超級元老勳章
發表於 2015-4-27 15:16:48 | 顯示全部樓層
睇完識多很多嘢
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

閒雲占

3

主題

1333

回帖

100

積分

初級會員

積分
100
發表於 2015-4-27 15:46:40 | 顯示全部樓層
我一晚食幾種水果
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

tky2011-2

126

主題

2633

回帖

100

積分

初級會員

積分
100
發表於 2015-4-27 16:18:39 | 顯示全部樓層
siaoneu 發表於 2015-4-26 13:19
水果常常出現在營養學家推薦的食物名單裡，也是主婦購物車裡少不了的 “大紅人”。《中國居民膳食指南》規 ...

Orange, apple and banana are good for all seasons .
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

assusys

885

主題

3萬

回帖

100

積分

初級會員

積分
100

百萬富翁勳章精華帖王勳章萬千寵愛勳章論譠元老勳章高級元老勳章超級元老勳章傑出成就勳章「友誼大使」勳章「潮流時尚」勳章終身成就勳章
發表於 2015-4-27 22:49:43 | 顯示全部樓層
吃水果之前，你必須弄清這幾個 “最”
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

下一頁 »
12下一頁
返回列表 發新帖
高級模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

本版積分規則

Archiver|聯絡我們|141華人社區

GMT+8, 2026-5-2 15:17

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2026 Discuz! Team.

快速回覆 返回頂部 返回列表