真正的癌症剋星原來是這九種海鮮

assusys · 發表於 2015-3-15 23:47:40

這九種海鮮真正的癌症剋星

事後孔明 · 發表於 2015-3-16 00:34:53

幾時整鮑魚請禾食

tomchan.usa · 發表於 2015-3-16 02:26:09

我想....好想....食妳鮑魚

PassByNoMore · 發表於 2015-3-16 03:51:29

thanks fion for sharing this! very useful

~大番薯~ · 發表於 2015-3-16 05:43:13

本帖最後由 ~大番薯~ 於 2015-3-16 05:47 編輯

回復華源fion #1 的帖子

健康生活，從食物開始；還要配合
綠色生活

~大笨牛~ · 發表於 2015-3-16 06:54:27

回復 ~大番薯~ #1 的帖子

綠色生活
「綠色生活」就是說按照大自然的規律（亦即所謂「天理」、「道」）做人，不污染破壞自己身心靈的內在世界，也不污染破壞地球生態。自古以來其實所有生物一直都在「綠色」地生活，近代人類的思想言行生產方式以至社會制度及世界觀乖離自然，所以今天所謂過「綠色」生活其實等於人生全面回歸自然。

綠色
綠色、灰色都是代號，分別代表兩個相反的概念。
綠色代表自然的規律，亦即天道、宇宙定律、上帝的意旨、佛性、創造者的構想。灰色代表相反的理念、傾向。
地球上一切事物的運作，本來都100%「綠色」。人類文明逐步干擾自然規律改變有關安排（例如大量砍伐樹林、人口過份繁殖、集中在城市居住），搞出了「灰色」（違反自然）的環境與運作方式。
在20世紀，這種灰化的情況像病毒侵襲人體那樣，逐步破壞人間的每一部分，危害到人類以至眾生的集體存活機會。
所以，為了自救(減少災難痛苦厄運)、為了子孫後代、更為了慈悲(讓眾生有機會活下去)，「有識之士」正在紛紛「起義」，靜靜起革命，令文明回歸自然，恢復人間青綠。

生活
指大家在地球上以人的身份過日子的情況。
狹義來說是每一天做人的方式、習慣。

如何實踐綠色生活﹖
盡量用天然方法清潔家居，減少使用化學物質 ( 例如殺蟲劑、空氣清新劑 ) 。
食具不大肥膩時用暖水清洗，減少使用洗潔精。
室外室內多種植物令周圍陰涼，減少開風扇、冷氣。
時常留意保養電器 ( 特別是冷氣機 ) ，減少耗電。
選用效能好、耐用又寧靜的電器用品 ( 可參考消委會的介紹 ) 。
非必要的電器少買。
天氣不是太熱時，用電風扇代替開冷氣機省電得多。
雪櫃放在陰涼角落可省電，開門取物後盡快關上。雪櫃內不貯太多食物，這樣省電又減少中毒危險。
使用光管及慳電瞻較省電，更可多利用天然光。
離開房間時關掉電燈和冷氣機。
冷天多穿衣服，必要時才開暖爐。
儲夠一機衣服才開洗衣機，既省水又省電省工夫，衣物非必要不乾洗。
多用花灑少用浴缸，可省下許多水。
多用真空煲及高速煲，既省燃料又省時間，更保存營養。
盡量用蒸、煮、炒的方法煮食、盡量生食，少焗少燉，節省燃料。
吃多少煮多少，盡量餐餐吃完不保存不丟棄，既惜物又衛生。
出街進餐點菜要適量，吃不完打包拿回家吃。
盡量用密封盒或瓶盛載食物，盡量不用保鮮紙，減少浪費又安全。
藥物及殘餘食物不要沖入廁所，應包好放入垃圾箱。
傢俬及家居用品盡量採用自然材料（竹、木、籐、玻璃、金屬、紙、棉等）。
少買塑膠及人造纖維用品。
裝修時盡量採用少污染的物料 ( 例如水溶性的油漆、實木 ) 。
多買有機產品，罷買基因改造產品，吃得安全又減少污染大地。
多在家裡進餐，少上館子可減少浪費及污染。
多自製飲品食品，有益又省錢，更保護環境。
食物添加劑往往對人及環境都有害，避之則吉。
多素食少吃肉及海鮮，不但有利個人健康，地球更減少破壞。
急凍及空運來的食品都耗用大量能源、污染環境，盡量少吃。
高度加工的食品對人無益，更浪費資源、污染環境，盡量少吃。
即溶飲品及即食食品浪費資源、污染環境，盡量少吃。
不吃燕窩、魚翅、鮑魚、蛇、一切野味、髮菜等減少破壞自然生態。
盡量用散裝茶葉、少泡茶包，節省資源，減少污染。
試試自己種植蔬果，既有益身心又有滿足收獲。
多選購本地及鄰近地區的產品，減少運輸污染。
在家裝濾水器供應飲用水，出街及遠足自備水壺，少買包裝飲品。
多選購自然纖維 ( 棉、麻、羊毛等 ) 衣物，少買人造纖維。
適量地添置衣物，買得太多會浪費資源。
建立個人衣著風格，不用時常跟風多買時裝。
多穿不用燙仍然得體的衣服，例如 T 恤，可以省電。
不穿皮草，減少危害生物或畜養動物浪費資源。
多用公共交通工具，必要時才乘的士。
盡量不買不用私家車，如使用的話妥為保養。
選購汽車時注重性能及耗油量。
用省油的方法開車 ( 例如保持合理車速，避免急剎車 ) 。
開私家車盡量一車載多人。
盡量停車熄匙，天涼車廂不開空調。
爭取更多空間方便行人及單車往來。
可能的話多跑樓梯少乘升降機。
盡量不坐飛機，例如以視像會議代替出門公幹。
盡量省紙，例如必要時才影印或電腦打印。
多戶外活動，少逛商場，少到空調室內運動場。
實行垃圾分類，送廢紙、膠瓶、鋁罐等去再造。
習慣每張紙寫兩面才丟掉，把舊信封再用。
多用再造紙及其他循環再造的物質。
盡量用濕電或可再充電電芯，少用普通電芯。
習慣隨身帶手帕，少用紙巾，減少樹林破壞。
盡量用太陽能用品，例如計算機、手表。
商店購物拒絕不必要的膠袋，把膠袋多次使用。
拒買過份包裝的食品，帶備膠袋到雜貨舖購買散裝的。
必要時才更換電子用品，例如手機、電腦。