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樓主 |
發表於 2015-3-2 23:15:05
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肩扛圓木,負重越野------超常的特戰技能、超常的製勝本領、超常的心理素質是每個女子特警隊員必須具備的基本功。體能訓練,每名女隊員每天要負重20多公斤跑兩個10公里,隨後進行泥坑潛伏、反劫持、野外生存等難險課目訓練,其艱苦程度可想而知。匕首操和擒拿格鬥訓練場上,只見女特警隊員應聲而下的“鐵砂掌”將3厘米厚的木板劈成兩半;面對男兵“凶狠”揮來如手腕粗的木棍,她們以肩膀抗擊,木棍瞬間斷成兩節。讓女特警隊員感受最深的是負重越野跑:兩名女兵扛著長約5米、重約50公斤的圓木,圍著1000米的環道跑5圈後,做10組托舉、深蹲、左右肩換扛等動作,一趟下來骨頭像散了架。
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