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樓主: assusys

巧吃大棗治百病及美容養顏

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發表於 2015-2-1 14:23:25 | 顯示全部樓層
Thank you for sharing.
I love 大棗
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發表於 2015-2-1 14:59:45 | 顯示全部樓層
有咁多療效,又有咁多種唔同食法,真係要食多啲!
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發表於 2015-2-1 16:26:29 | 顯示全部樓層
女士恩物
   
有空請支持『煙酒茶座區』及『歐洲夜遊區』,多謝!
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發表於 2015-2-1 16:40:34 | 顯示全部樓層
代謝失調者可以長期服用
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發表於 2015-2-1 16:47:41 | 顯示全部樓層
大棗雖好.
痰多, 熱底, 感冒初期 及 糖尿病 者
不宜吃太多
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發表於 2015-2-1 17:30:24 | 顯示全部樓層
非常有用資料
以後要食多啲大棗
去年今日此門中, 人面桃花相映紅; 人面不知何處去, 桃花依舊笑春風.
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發表於 2015-2-1 18:13:19 | 顯示全部樓層
那么多好处还好我有吃。。
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發表於 2015-2-1 18:20:15 | 顯示全部樓層
大枣除了富含糖份以外,還含有豐富的蛋白质(1.3—3.6%)和铁、钙、磷等人体所需的矿物质。尤其要强调的是枣中富含的VC,据统計,
每百克干枣富含VC约243毫克,鲜枣中可以高达600毫克,这跟同季節收获的葡萄(均值约25mg/100g)以及红富士苹果(均值2mg/100g)
相比,简直就是天壤之别。可见,对于需要每日補充足量VC(成人100mg/日)而言,大枣简直就是上帝在秋季赐给我们最好的“排毒养颜之果”。


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發表於 2015-2-1 18:25:40 | 顯示全部樓層
通常用黎烝雞
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發表於 2015-2-1 20:16:28 | 顯示全部樓層
便宜又有益
生活中一大半嘅麻煩!都係你講 Yes 講得太快,講 No 又 講得太過慢.....嚡......
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發表於 2015-2-1 20:47:16 | 顯示全部樓層
一直以為紅棗太甜多糖份, 點知竟可減肥豐胸, 一於介紹太太多吃先得 !   
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發表於 2015-2-1 23:51:40 | 顯示全部樓層
assusys 發表於 2015-2-1 12:08
吃大棗治百病,可能嗎?

您可別小看了這普通的大棗,治病效果可不一般,不知您是否看過中醫,十之八九醫 ...

便宜又有益, 真係要食多D了 !
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發表於 2015-2-2 00:11:28 | 顯示全部樓層
有時都有食紅棗。
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發表於 2015-2-2 00:15:04 | 顯示全部樓層
It also nice and sweet
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發表於 2015-2-2 01:56:04 | 顯示全部樓層
紅棗是女仕們最佳的便宜補品
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發表於 2015-2-2 09:22:31 | 顯示全部樓層
經濟滋補又有益
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發表於 2015-2-2 11:21:05 | 顯示全部樓層
五穀加大棗,勝似靈芝草
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發表於 2015-2-2 19:25:46 | 顯示全部樓層
assusys 發表於 2015-2-1 12:08
吃大棗治百病,可能嗎?

您可別小看了這普通的大棗,治病效果可不一般,不知您是否看過中醫,十之八九醫 ...

以前奸鐘意食,但試過食後出了很多暗倉l所以就吾再食了
Lay down that boogie and play that funky music till you die, Till you die, oh till you die
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發表於 2015-2-2 22:23:09 | 顯示全部樓層
【紅棗的6大養生功效】

1、促進肝臟排毒、保肝護肝:紅棗能提高體內單核吞噬細胞系統的吞噬功能,有保護肝臟、增強免疫力的作用;紅棗中所含的糖類、脂肪、蛋白質是保護肝臟的營養劑,能促進肝臟合成蛋白,增加血清白蛋白含量,調整白蛋白與球蛋白比例;成分中的三萜類化合物,具有抗疲勞作用,可抑制肝炎病毒的活性,達到健脾養肝的目的。

2、護膚美容:紅棗含有維生素B可促進血液循環,使皮膚和毛髮光潤,臉部皺紋平整,皮膚更加健美,而生吃紅棗,可保留棗中更多的超強抗氧化物質「維生素C」,參與體內的生理氧氣還原過程,防止黑色素在體內沉積,可有效減少黑色素及斑點的產生,並具有改善毛細血管壁的功能。

3、補氣養血:藥理研究發現紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞、活絡氣血,不僅可以養血安神、滋潤肌膚,還可以增強人體免疫力,緩解貧血、煩躁不安等症狀,是補氣養血的聖品。

4、面色紅潤:紅棗富含鐵質,可幫助造血功能,還含有大量的環磷酸腺甘,能調節人體的新陳代謝,使新細胞迅速生成,加速清除老死細胞,增強骨髓造血功能,增加血液中紅血球的含量,常吃紅棗能增加皮膚的彈性,修補皮下組織,使皮膚變得細嫩光滑。

5、防止落髮:紅棗有健脾養胃之功能,脾好則皮堅,皮膚容光煥發,毛髮則有了安身之處,可以防止頭髮脫落,且有助長出烏黑發亮的頭髮。

6、強骨壯陽:紅棗富含環磷酸腺甘,對於男性朋友來說是補腎的好補品,環磷酸腺苷有擴張血管的作用,不僅可以改善心肌的營養狀況,還能改善腎臟供血量,中醫認為男生多吃紅棗有助於強健筋骨,可能有改善勃起功能的作用。

你的風采依然,氣度不凡呀。
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發表於 2015-2-3 16:27:29 | 顯示全部樓層
靚女要食多啲
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