巧吃大棗治百病及美容養顏

taskforce

Thank you for sharing.
I love 大棗

PKIP11

有咁多療效，又有咁多種唔同食法，真係要食多啲！

祖C

女士恩物

JIMMYBOY

代謝失調者可以長期服用

HKOXSEX

大棗雖好.
痰多, 熱底, 感冒初期 及 糖尿病 者
不宜吃太多

sexologistjr

非常有用資料
以後要食多啲大棗

fortunerfamily

那么多好处还好我有吃。。

cegong

大枣除了富含糖份以外,還含有豐富的蛋白质（1.3—3.6％）和铁、钙、磷等人体所需的矿物质。尤其要强调的是枣中富含的VC，据统計，
每百克干枣富含VC约243毫克,鲜枣中可以高达600毫克,这跟同季節收获的葡萄（均值约25mg/100g）以及红富士苹果（均值2mg/100g）
相比,简直就是天壤之别。可见,对于需要每日補充足量VC（成人100mg/日）而言,大枣简直就是上帝在秋季赐给我们最好的“排毒养颜之果”。

parma

通常用黎烝雞

xsx

便宜又有益

hkwatcher

一直以為紅棗太甜多糖份, 點知竟可減肥豐胸, 一於介紹太太多吃先得 !   

tky2011-2

assusys 發表於 2015-2-1 12:08
吃大棗治百病，可能嗎？

您可別小看了這普通的大棗，治病效果可不一般，不知您是否看過中醫，十之八九醫 ...

便宜又有益, 真係要食多D了 !

hkmessi123

有時都有食紅棗。

playerboy

It also nice and sweet

peter038

紅棗是女仕們最佳的便宜補品

lomei

經濟滋補又有益

happyguy321

五穀加大棗，勝似靈芝草

toppas

assusys 發表於 2015-2-1 12:08
吃大棗治百病，可能嗎？

您可別小看了這普通的大棗，治病效果可不一般，不知您是否看過中醫，十之八九醫 ...

以前奸鐘意食，但試過食後出了很多暗倉l所以就吾再食了

axo538

【紅棗的6大養生功效】

1、促進肝臟排毒、保肝護肝：紅棗能提高體內單核吞噬細胞系統的吞噬功能，有保護肝臟、增強免疫力的作用；紅棗中所含的糖類、脂肪、蛋白質是保護肝臟的營養劑，能促進肝臟合成蛋白，增加血清白蛋白含量，調整白蛋白與球蛋白比例；成分中的三萜類化合物，具有抗疲勞作用，可抑制肝炎病毒的活性，達到健脾養肝的目的。

2、護膚美容：紅棗含有維生素B可促進血液循環，使皮膚和毛髮光潤，臉部皺紋平整，皮膚更加健美，而生吃紅棗，可保留棗中更多的超強抗氧化物質「維生素C」，參與體內的生理氧氣還原過程，防止黑色素在體內沉積，可有效減少黑色素及斑點的產生，並具有改善毛細血管壁的功能。

3、補氣養血：藥理研究發現紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞、活絡氣血，不僅可以養血安神、滋潤肌膚，還可以增強人體免疫力，緩解貧血、煩躁不安等症狀，是補氣養血的聖品。

4、面色紅潤：紅棗富含鐵質，可幫助造血功能，還含有大量的環磷酸腺甘，能調節人體的新陳代謝，使新細胞迅速生成，加速清除老死細胞，增強骨髓造血功能，增加血液中紅血球的含量，常吃紅棗能增加皮膚的彈性，修補皮下組織，使皮膚變得細嫩光滑。

5、防止落髮：紅棗有健脾養胃之功能，脾好則皮堅，皮膚容光煥發，毛髮則有了安身之處，可以防止頭髮脫落，且有助長出烏黑發亮的頭髮。

6、強骨壯陽：紅棗富含環磷酸腺甘，對於男性朋友來說是補腎的好補品，環磷酸腺苷有擴張血管的作用，不僅可以改善心肌的營養狀況，還能改善腎臟供血量，中醫認為男生多吃紅棗有助於強健筋骨，可能有改善勃起功能的作用。

andyy

靚女要食多啲