手机低头族对身体有多重伤害

ssoonnyy11

您是否也是时时离不开手机的人呢？吃早餐配手机，上厕所看手机，开会用手机收信、发短信，开车走路讲手机，跟家人聊天一边看手机。这些事看似没有伤害，但据研究这些一心两用的动作会降低创造力、记忆力，还会造成肥胖等。
损害脑力
以开会时偷用手机传简讯为例子，这就是同时在做两件事情，一是开会，二是传简讯，必需兼顾到两件事。
伊利诺大学芝加哥分校珍妮佛于《心理学协会期刊》探讨工作记忆容量（WMC），文中提到，一心多用会降低解决创造力问题的能力。
   另外，2011年的另一项研究提到，同时在做两件事情会降低短期记忆力与工作记忆力。工作记忆力是在一段特定时间内记住并处理事情的能力，像是听到朋友的电话号码，把它输入手机中。同时做两件事情的负面影响，不一定完全是降低记忆力，而是影响专注力与记忆力之间的运作。容易吃太多

　　吃饭时觉得很无聊，您是否会用手机或电脑，看看脸书有哪些新鲜事呢？或者看看电视、电影呢？如果您要减肥，建议您停止这个动作，因为您会越吃越多，就算您说我只准备一个饭盒，等会一两个小时后，您就会很快饿了。为什么会这样呢？

　　当您吃饭时分心于电视，您的大脑不太会注意到您吃进去的食物，所以吃完后会觉得没有吃饱，而且过一阵子就很容易感到饥饿。容易造成吃太多，或者饭后一两个小时就想找东西吃。

　　如果想要控制食量，从现在开始，关掉所有的电子产品，专心吃饭吧。

fortunerfamily

还好都没做这些东西。。

maestro

好多人已經同手機連埋一體

mind_storm

Smartphones/tablets brings a lot of convenient in different aspect

On the other hand, some negative effects including health problem and social barrier were raised

We should make a balance in between

Maybe I'm not a heavy game player, sometime I still can get away from my iphone

gongheshang

回復 ssoonnyy11 #1 的帖子

手机伤眼睛，伤颈椎，但现在大家不愿意面对面社交，愿意在网上虚拟社交，这个大势暂时无法更改。也是没有办法的事。

四圍食

經常低頭對身體唔好

iamboyboy

起碼手機輻射都有影響.

lamkh1968

經常低頭對身體，頸椎唔好

aogclub

手機族要多注意保護頸椎