年紀大...身体差...無得傾

dereksin · 發表於 2014-9-21 19:54:00

小弟每星期都跑步1-2次
飲食更加健康...身形無偏肥偏瘦

但係体力真係無得呃人....相比3-5年前....真係差左
就算你點keep都係差d
以前真係唔洗瞓...依家瞓少過6個鐘都唔惦
28前真係黃金時間....之後真係差d
真係有得玩好玩....唔知到左50-60仲有無体力玩呢

肉樹淋風 · 發表於 2014-9-21 20:02:09

好在仲有些少力

jimmybon · 發表於 2014-9-21 20:03:19

我同你一樣，3-5年前跑10K只需47分鐘左右，仲要係輕鬆果隻；
而家要55分鐘，半馬仲慢，要成兩個鐘零幾分鐘，以前個幾鐘搞掂；
體力同精力都隨著年齡不斷下降，無論生活／飲食習慣幾健康都係一樣。
同意有得玩好玩，人生苦短，叫雞要趁自己仲硬到好叫盡佢，免得老來後悔！

狂徒 · 發表於 2014-9-21 20:14:26

尤其過咗40會更明顯

jv安 · 發表於 2014-9-21 20:17:47

人生得意需盡歡

複制忍者 · 發表於 2014-9-21 20:28:56

回復 dereksin #1 的帖子

你今年紀大

ivancsy · 發表於 2014-9-21 20:30:29

真係有得玩好玩

sexycover · 發表於 2014-9-21 20:35:57

非常贊同! 有心有力時有得玩好玩

林洋 · 發表於 2014-9-21 20:37:42

我到六七十歲扯唔起都要去揸吓波

uj2 · 發表於 2014-9-21 20:38:34

CHING，有機會，就上啦。但記住唔好太盡。

秘密行者 · 發表於 2014-9-21 21:06:33

以前一晚七，而家...

search63 · 發表於 2014-9-21 21:29:46

趁有錢有力要玩多d

andsummer · 發表於 2014-9-21 22:09:18

同感，歲月不饒人

alexlauhk1 · 發表於 2014-9-21 22:21:20

人生得意需盡歡+1

錦衣衞 · 發表於 2014-9-21 22:25:36

不變定律

黑崎一護 · 發表於 2014-9-21 22:50:34

回復 dereksin #1 的帖子

禾刀有 D 矛力

神佬 · 發表於 2014-9-21 22:53:01

早訓好重要

小師弟 · 發表於 2014-9-21 23:09:18

年紀大打飛機都無力！

ashleyyoung · 發表於 2014-9-21 23:34:50

唔好棄餒

bigfoot123 · 發表於 2014-9-21 23:36:18

我好認同

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[吹水] 年紀大...身体差...無得傾