文明社會痛症:當你坐立痛苦時，想起我one to one 的呵護

戰地肥龍 · 發表於 2014-8-29 13:50:49

前幾天我發覺現在年輕的比年老的患病嘅周身痠痛逐漸嚴重！所以我請教one to one可以點樣解決one to one:社會越文眀越多身體病痛，人類現由16嵗開始骨質勞損及疏鬆，因長期坐立時間長和坐立不正確。所以頸椎最早勞損直帶肩膀，胸椎，腰椎間盤老化，何解困當坐立太久人脊椎不能支持，人體會把鈣質吸立脊柱才合立工作，但是會引起肌肉，神經痛楚.這是雖要休息警號。雖然做輕運動可放鬆，但有時太疲憊都不能解決。應做按摩舒緩下。有些用香薰推拿，水力按摩，且我用經穴推拿，肌肉伸展，紅外缐熱力舒緩。由其是坐骨神經痛要加倍腰椎間盤物理治療推拿，雖然我不是物理治療師，但都進修過如何處理心得。希望能幫到你們解決疲勞，一般痛症問題我都可以幫到你。
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