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查看: 1499|回覆: 18

[私房菜式] [原創]又平又健康又好食 <<西芹炒韓式雞柳>>

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發表於 2014-7-20 21:27:04 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

本帖最後由 113321 於 2014-7-20 21:29 編輯

材料
西芹半棵 $8
去骨雞肶 1隻 (街市凍肉舖有售) $10
乾蔥頭 2粒, 紅辣椒 2隻, 薑2片
*食得辣可以落多幾隻紅辣椒

醃料
韓式辣醬2湯匙, 糖1茶匙, 胡椒粉,麻油小許

做法
先用水+鹽(1茶匙)+油, 焯西芹3分鐘左右待用
燒熱鑊落油, 先爆香乾蔥頭, 紅辣椒, 薑
再落雞肶肉炒至半熟
之後落西芹炒一陣再加小小水
水收到差唔多雞柳熟透就可以上碟

計埋配料等都係廿零蚊, 好過出街食味精 (價錢為我當天買既價格, 只供參考)

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發表於 2014-7-20 22:05:41 | 顯示全部樓層

113321 發表於 2014-7-20 21:27
材料
西芹半棵 $8
去骨雞肶 1隻 (街市凍肉舖有售) $10

簡單又易整喎, 一於做來夜宵先.

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發表於 2014-7-20 22:17:11 | 顯示全部樓層

回復 113321 #1 的帖子

估唔到 321BB 又炒得下啵

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禁止訪問 forbidden to surf

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發表於 2014-7-20 23:12:01 | 顯示全部樓層

本帖最後由 anklebreaker 於 2014-7-20 23:23 編輯

好似幾好食咁

討論

做咩DEL...乃爆粗呀...嘿嘿發表於 2014-7-20 23:17

If you want something in your life you've never had,
you'll have to do something, you've never done.
-JD Houston

若發現網頁版面有任何問題,可PM小記

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發表於 2014-7-20 23:16:56 | 顯示全部樓層

113321 發表於 2014-7-20 21:27
材料
西芹半棵 $8
去骨雞肶 1隻 (街市凍肉舖有售) $10

過程矛影相咩?

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發表於 2014-7-21 00:40:15 | 顯示全部樓層

睇到都想食。

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樓主| 發表於 2014-7-21 00:41:21 | 顯示全部樓層

dingpong 發表於 2014-7-20 22:05
簡單又易整喎, 一於做來夜宵先.

我一個人食, 飯都唔駛煮

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樓主| 發表於 2014-7-21 00:42:40 | 顯示全部樓層

福樂kitty 發表於 2014-7-20 22:17
回復 113321 #1 的帖子

估唔到 321BB 又炒得下啵

班門弄斧啫 ~ HAHA

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樓主| 發表於 2014-7-21 00:43:54 | 顯示全部樓層

洗樓王子發表於 2014-7-20 23:16
過程矛影相咩?

冇啊~ 下次影埋 ~~

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發表於 2014-7-21 00:49:09 | 顯示全部樓層

113321 發表於 2014-7-21 00:42
班門弄斧啫 ~ HAHA

唔錯班門弄斧都可以令到我

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132 主題	2萬回帖	9萬積分

141正式版主

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發表於 2014-7-21 07:44:33 | 顯示全部樓層

有埋制作過程既圖片會更巧

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發表於 2014-7-21 16:16:33 | 顯示全部樓層

睇到都流口水

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1436 主題	7萬回帖	51萬積分

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發表於 2014-7-21 22:14:08 | 顯示全部樓層

113321 發表於 2014-7-20 21:27
材料
西芹半棵 $8
去骨雞肶 1隻 (街市凍肉舖有售) $10

又經濟又巧味

【波波池】

讓不同乳系人士交流、分享，歡迎所有巨乳、美乳、貧乳愛好者加入……如果你地加入到的話

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MadeInHongKong.

2 主題	1萬回帖	100 積分

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發表於 2014-7-21 22:36:34 | 顯示全部樓層

我都好想食！聽曰過茶記食

click 我啦仲有相睇
62938090
長沙灣青山道279號1樓2號房

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141見習版主

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發表於 2014-7-22 02:43:24 | 顯示全部樓層

113321 發表於 2014-7-20 21:27
材料
西芹半棵 $8
去骨雞肶 1隻 (街市凍肉舖有售) $10

好似冇撕走D根呢。

又要威，又要戴頭盔！

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樓主| 發表於 2014-7-22 10:08:43 | 顯示全部樓層

alexGTR 發表於 2014-7-22 02:43
好似冇撕走D根呢。

你指d雞?

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141正式版主

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發表於 2014-7-22 17:46:30 | 顯示全部樓層

113321 發表於 2014-7-22 10:08
你指d雞?

雞有根架咩

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141見習版主

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發表於 2014-7-23 02:35:04 | 顯示全部樓層

113321 發表於 2014-7-22 10:08
你指d雞?

西芹呀師兄！

又要威，又要戴頭盔！

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發表於 2014-8-1 20:56:53 | 顯示全部樓層

this is tonight dishes for my family

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