6種食物 身體的 “清潔器”

assusys

現代污染無處不在，讓人防不勝防;好在大自然中也有天然的“清道夫”，讓你在享受美味之餘築起污染的防線。

海帶抗輻射


海帶素有 “海中蔬菜” 之稱，它含有胡蘿蔔素，維生素B1、維生素B2、蛋白質等，且含有大量的碘，被譽為 “碘的倉庫”。最近武漢大學資深教授研究發現，海帶的提取物海帶多糖能抑制免疫細胞凋亡，從而對輻射引起的免疫功能的損傷起保護作用。海帶這種天然的抗輻射食物的應用，將給進行放射治療的腫瘤患者帶來福音。

小米抗噪音


根據現代科學檢測發現，小米中蛋白質含量是穀類中較高的，特別是其中色氨酸含量較高(202毫克/100克)。

assusys

牛奶驅鉛


牛奶是人們最喜愛的食物之一。最近人們還發現，牛奶是驅鉛的好食物。一方面是牛奶中含有豐富的鈣，而鈣磷比例恰當可以降低機體鉛負荷。中國食物中一般不缺磷，單鈣相對不足，適當補充鈣可以減少鉛吸收。其二，牛奶所含的蛋白質能與體內的鉛結合成可溶性化合物，可以促進鉛的排泄。

血豆腐抗粉塵


血豆腐不僅是滑嫩可口的營養食品，還是治病的良藥。現代醫學研究發現，豬血中的蛋白經胃酸分解后，可產生一種消毒、潤腸的物質。這種物質能與進入體內的粉塵和有害金屬微粒起生化反應，將這些粉塵帶出體外。

assusys

大蒜抗亞硝胺


大蒜又名葫蒜。是人們喜愛的食物。它不僅能調味，還能防病健身，常被人們譽為 “天然抗生素”。眾所周知，長期進食腌制、熏烤製品是消化道惡性腫瘤的重要危險因素。這些食品中有較多量的硝酸鹽和亞硝酸鹽，可與肉中的二級胺合成亞硝胺，而亞硝胺是導致胃癌的直接原因。大蒜對亞硝胺的合成有明顯的抑制作用，因此，常吃大蒜可以預防消化道腫瘤。

黑木耳抗鎘


黑木耳可以軟化血管、降低血液黏度，預防動脈硬化和高血壓。現代社會中鎘污染也很常見，如廢電池中的金屬鎘，吸一包煙體內鎘增加2—4微克……慢性鎘中毒會造成人體腎臟損害，或引起骨骼疾病等。而黑木耳含有植物膠質，可吸附通過消化道進入體內的鎘，使其排出體外。

henry1328

天然有益 常常食用 清理腸胃 身體健康

to_nistelrooy

身體清道夫，正

wanmeimei

assusys 發表於 2014-7-16 07:55
現代污染無處不在，讓人防不勝防;好在大自然中也有天然的“清道夫”，讓你在享受美味之餘築起污染的防線。
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小米同黑木耳我成日都有食架!

schmid9394

assusys 發表於 2014-7-16 07:55
現代污染無處不在，讓人防不勝防;好在大自然中也有天然的“清道夫”，讓你在享受美味之餘築起污染的防線。
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仲有，女女的舌頭刀系優秀的清潔器

CCC590

各有不同作用, 真好

lomei

海帶抗輻射, 5 怪之得日本仔咁中 2 食

Liukl

回復 assusys #3 的帖子

都是喜愛和經常食用的食材。

再時

thanks!! 小米同海帶我都經常食!!

祖C

我也要用小米啊

JIMMYBOY

常食有益  

skype

assusys 發表於 2014-7-16 07:56
大蒜抗亞硝胺

除左豬血外，感覺都係有益既食物
不過禾都鐘意吃豬血(尤其台灣既豬血糕)

無悔

血豆腐一名，第一次聽。
一直只知叫豬紅或豬血。

又：雞血是否有同等功效？

此外，豬血有時帶有豬尿，有異味。
試過几次，有點怕怕！

parma

傳出去會5會又升價

assusys

無悔 發表於 2014-7-16 11:50
血豆腐一名，第一次聽。
一直只知叫豬紅或豬血。

雞血能利腸通便

雞血具有利腸通便作用，可清除腸腔的沉渣濁垢，對塵埃及金屬微粒等有害物質具有淨化作用，以避免積累性中毒。雞血含有凝血酶，凝血酶能使血溶膠狀態纖維蛋白質迅速生成不溶性纖維蛋白，使血液凝固，因此有止血作用。雞血還能為人體提供優質蛋白質和多種微量元素，對營養不良、腎臟疾患、心血管疾病和病後的調養都有益處。

豬血具有吸塵的作用
　　
豬血含有多種無機鹽和微量元素。如鈉、鉀、磷、鐵、鋅、錳、銅和鈷等，這些元素都是人體不可缺乏的。據分析，每100克豬血中含鐵45毫克，較肉類中的含量高100倍。
　　
研究證實，豬血漿蛋白被人體消化吸收後，能分解出一種解毒和滑腸的物質。這種物質與侵入胃、腸道中的粉塵及有害金屬微粒發生化學反應，隨同大便迅速排出體外，從而有力地消除塵毒對人體的危害。

Peers123

少肉為佳

sexologist

我日日食小米

andyy

平時食多啲