荔枝有七大藥用價值

siaoneu

提起荔枝，立馬就想起了 “日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人。” 荔枝的好處有哪些？怎麼能有如此大的吸引力？李漁的《閑情偶記》裡面說到吃荔枝口生香，早上吃幾顆口氣清香，抽完煙吃幾顆口不會有煙味，常吃還會有體香哦！知道楊貴妃為什麼喜歡吃荔枝么？這就是原因之一 。

siaoneu

荔枝的營養價值及食用好處

荔枝的營養價值很高，對於身體的營養補給特別有利。你看它半透明凝脂狀，就會聯想到光滑的皮膚，而事實上，荔枝真的對皮膚有好處。荔枝擁有豐富的維生素，可促進微細血管的血液循環，防止雀斑的發生，令皮膚更加光滑。荔枝多汁，味甘甜，它豐富的糖分能補充能量，增加營養。你看荔枝紅紅的，它是不是還能補血呢？答案是肯定的，荔枝常被用來治療女性貧血。荔枝含有豐富的的維生素C、蛋白質、脂肪、果酸等營養物質，而維生素C、蛋白質有助於增強機體免疫功能，提高抗病能力。

荔枝的營養價值這麼大，註定它還有不小的藥用價值。荔枝可以治療很多疾病，如治療女性虛弱貧血、風火牙痛小兒遺尿、氣虛寒痛以及孕婦墮胎後下血不止及產後出血等疾病。

siaoneu

下面養生專家為大家列舉一些荔枝的藥方。

(1)治女性虛弱貧血：荔枝幹、大棗各七個，水煎服，每日一劑。

(2)《濟生秘覽》治疔瘡惡腫：荔枝肉、白梅各三個。搗作餅子，貼於瘡上。

(3)《孫天仁集效方》治風火牙痛：大荔枝一個，剔開，填鹽滿殼，煅研，搽之。

(4)治孕婦墮胎後下血不止及產後出血：荔枝幹七個(連殼和核一起打破)，用兩碗水煎至一碗服下。

(5)治小兒遺尿：每天吃荔枝幹十個。

(6)《醫方摘要》治呃逆不止：荔枝七個，連皮核燒存性；為末，白湯調下。

(7)治氣虛寒痛：荔枝肉5枚，煮酒1杯服用，屢服有效。

荔枝雖好也要食之有度，專家提醒：不要連續大量進食荔枝。對孩子來說，內火重的小朋友最好不要吃，而正常兒童也盡量少吃；對老人而言，有便秘現象的老人儘可能不要食用；特別是有肝病、腎病、糖尿病、胃腸病患者更應慎食！

車呀文

針冇兩頭利, 少食多滋味

shuangzi2233

很喜欢吃荔枝，但很少吃，没想到药用作用这么大

parma

咁好味,冇藥用價值刀照直

barr

siaoneu 發表於 2014-6-4 10:38
提起荔枝，立馬就想起了 “日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人。” 荔枝的好處有哪些？怎麼能有如此大的吸引 ...

任何食物都有好有壞,少食多滋味

schmid9394

吾系有三把火？

太安樓肥貓

多數用黎煲湯

s511008leo

有一張照片是紅毛丹吧，還有荔枝不能一天吃太多，對身體還是不好的，尤其是荔枝太甜要小心熱量超標啊

hkmessi123

間中都有食荔枝。

assusys

荔枝有七大藥用價值

JIMMYBOY

荔枝

荔枝所含豐富的糖分具有補充能量，增加營養的作用，研究證明，荔枝對大腦組織有補養作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥；荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質，有助于增強機體免疫功能，提高抗病能力；荔枝有消腫解毒、止血止痛的作用；荔枝擁有豐富的維生素，可促進微細血管的血液循環，防止雀斑的發生，令皮膚更加光滑。

注意事項︰不要連續大量進食荔枝，可在吃荔枝前後喝一點鹽水或者涼茶，綠豆水、冬瓜水、生地湯等也有良好療效。對孩子來說，荔枝和芒果、龍眼等水果一樣，內火重的小朋友最好不要吃，而正常兒童也盡量少吃；對老人而言，有便秘現象的老人盡可能不要食用；特別是有肝病、腎病、糖尿病、胃腸病患者更應慎重

小貼士︰5月份上市的荔枝，多是三月紅等早熟品種，味道稍帶酸味，屬中低檔品種，6月中旬是荔枝的最好時節，糯米餈、妃子笑、桂味等味甜香濃的優良品種開始上市。

雕傑鵰嘔夫

siaoneu 發表於 2014-6-4 10:38
提起荔枝，立馬就想起了 “日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人。” 荔枝的好處有哪些？怎麼能有如此大的吸引 ...

但都要適可而止

lmfao

多謝CHing分享有用資訊!

豬兜

荔枝係好好味，但不宜多吃，少食多滋味！   

Eqpally

Medical benefits or not, I still eat it anyway.  It is good fruit .  Somehow, too much hurts my throat.

chinman

記得少食多滋味

winner20099

回復 siaoneu #3 的帖子

good~~~荔枝是夏天的時令水果,但不要吃過量

spareb

估唔到荔枝咁有藥用價值，以為只係好味