吃檸檬的一些禁忌

siaoneu

檸檬是一種營養和藥用價值都很高的水果。它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素等營養物質。它的作用很多，但是吃檸檬也要注意禁忌。

siaoneu

檸檬一般不生食，而是加工成飲料或食品。如檸檬汁、檸檬果醬、檸檬片、檸檬餅等，可以發揮同樣的藥物作用，如提高視力及暗適應性，減輕疲勞等。



不要用塑料瓶，都知道任何塑料容器用久了都不行，更何況是檸檬，酸性有腐蝕性。可怕的塑化劑。

siaoneu

最好是用60度到80度的溫熱水泡檸檬水，這樣的檸檬水不會苦，容易泡出檸檬的營養物質。溫熱的水不會刺激胃。



一定要注意適量：不能喝太多的檸檬水；檸檬片要少放，放一片就可以了。再好的食物，攝入時也不能肆無忌憚。

siaoneu

喜歡早上空腹喝檸檬水的人群，最好是加上一勺蜂蜜，檸檬片不能放太多，檸檬水要淡為好。腸胃不好的人，最好是早上不要空腹喝檸檬水，或者少喝。



檸檬味極酸，易傷筋損齒，不宜食過多。牙痛者忌食，糖尿病人亦忌。另外，胃及十二指腸潰瘍或胃酸過多患者忌用。

車呀文

檸檬不可當飯吃

力王ER

檸檬好處多
但男人最怕靚女請食檸檬

dingdum

siaoneu 發表於 2014-5-6 16:22
喜歡早上空腹喝檸檬水的人群，最好是加上一勺蜂蜜，檸檬片不能放太多，檸檬水要淡為好。腸胃不好的人，最好 ...

切記勿加奶喎

htxing

非常有用，多谢师兄分享！

柒公

禾怕酸所以小直柠檬～～～～～～

雕傑鵰嘔夫

檸檬一般不生食，而是加工成飲料或食品。如檸檬汁、檸檬果醬、檸檬片、檸檬餅等，可以發揮同樣的藥物作用，如提高視力及暗適應性，減輕疲勞等。

生食, 應該不可能吧

勁能量

禾至like既刀系O茶。

superpi

常看到都切一小片,放在水裡,飯後清口氣

woodsandhills

BASICALLY DO G ......

JIMMYBOY

檸檬茶

assusys

吃檸檬的一些禁忌

edmondcu

好多禁忌呀

henry1328

檸檬水抑制癌細胞 醫師：可多飲用

以上影片乃youtube提供,與本站無關; 若無法觀看,可查看原網址。

網路上流傳檸檬水的神奇功效，不但可以抗癌，還可以保住骨本，血液腫瘤­醫生說，檸檬的確可以抑制癌細胞惡化，但是現代人常常吃大魚大肉，想要喝檸檬水保平安­，可能效果有限。

kncc

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parma

檸茶以後叫一片夠啦

andyy

唔睇真係唔知