早午晚三餐既份量應該點分佈好？

wedothisforlove · 發表於 2014-4-1 04:31:13

如題，想食得健康啲～

manunited_club · 發表於 2014-4-1 08:34:20

it is difficult to answer

勁能量 · 發表於 2014-4-1 09:19:02

要睇下有幾多時間食

pacificlub · 發表於 2014-4-1 15:42:12

回復 wedothisforlove #1 的帖子

different age...weight...many different factors affect the answers....

wedothisforlove · 發表於 2014-4-1 17:58:13

勁能量發表於 2014-4-1 09:19
要睇下有幾多時間食

我食飯時間都幾多

所以可以慢慢咁食！

wedothisforlove · 發表於 2014-4-1 17:59:44

pacificlub 發表於 2014-4-1 15:42
回復 wedothisforlove #1 的帖子

different age...weight...many different factors affect the answers....

我想知係早餐係咪應該食多小小，午餐就中等，晚餐食最小，呢啲既分佈

assusys · 發表於 2014-4-2 07:54:24

最好詢問認識你的家庭醫生或營養師

wedothisforlove · 發表於 2014-4-2 17:11:42

assusys 發表於 2014-4-2 07:54
最好詢問認識你的家庭醫生或營養師

好啦咁唔該你先

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