驚蟄茶飲小貼士：生薑紅茶

limc

驚蟄節氣介紹
今年的驚蟄節氣為3.6--3.20，“微雨眾卉新，一雷驚蟄始“。《孝經緯》：“雨水後十五日，鬥（北斗星）指甲（方向），為驚蟄”。從驚蟄起為卯月，卯者，茂也，言陽生而滋茂也。養生注意防倒春寒和風邪，增減衣物適度，避免受風寒，同時防止陽鬱。此時節宜小運動微汗，常活動關節及腰椎，多吃時令新菜，少吃酸味，睡眠充足，安靜神氣。

驚蟄茶飲小貼士：生薑紅茶
生薑、紅茶各5克，紅糖適量。生薑加水濃熬，取汁泡茶加糖，熱服，尤其適宜受寒後飲用。生薑是助陽的寶貝，特別是在早晨陽氣生髮之時食用，升陽、散一身寒濕的效果很好；紅茶性溫，溫育人體陽氣，暖胃，兩者泡在一起是春季祛除寒濕的佳飲。也可幫助因飲食過量而囤積的廢物排泄體外，保持身材。

JIMMYBOY

兩者相輔相承

Granville

A very good knowledge!

assusys

驚蟄茶飲：生薑紅茶

Pressupgo

多謝宝貴資料，，，，正

竹本旦

養生佳品，謝分享。

LasCases

生薑紅茶區寒,咁食完大集蟹飲可以嗎?

祖C

好像很合理啊

hkmessi123

回復 limc #1 的帖子

好多時都飲生薑紅茶。

馬甸尼

驚蟄惹風寒, 薑茶保安康

longai

時不時都飲返杯

ck集團主席

limc 發表於 2014-3-5 10:11
驚蟄節氣介紹
今年的驚蟄節氣為3.6--3.20，“微雨眾卉新，一雷驚蟄始“。《孝經緯》：“雨水後十五日，鬥（ ...

5一定要等驚蟄ge，平時飲下都會幾好。

manunited_club

生薑紅茶幫助廢物排泄體外，保持身材

limc

LasCases 發表於 2014-3-5 23:07
生薑紅茶區寒,咁食完大集蟹飲可以嗎?

應該用紫蘇, 紅糖啊!