Food replacements【更健康的替代食物】

無悔

Food replacements
【更健康的替代食物】
(網上轉傳)


If you could be offered foods that are just as tasty as what you eat,
but much healthier for you,
wouldn't you prefer to eat them?

I would,
and that is why I have this wonderful list for you,
that exchanges one food for another.
Similar taste
- but much healthier.

playboy88

冇益的我都比較喜歡

hkwatcher

慘嘞, 我暫時只係做到兩項喳, 就係用茶嚟取代蘇打汽水及用水嚟取代果汁囉 !

mcjan

日日食真係令人發癲！

manunited_club

最緊要健康

無悔

hkwatcher 發表於 2014-2-3 22:37
慘嘞, 我暫時只係做到兩項喳, 就係用茶嚟取代蘇打汽水及用水嚟取代果汁囉 !

繼續努力！

parma

盡量均衡d

hkmessi123

回復 無悔 #1 的帖子

一於改用呢啲替代食物先！

lugard

coconut都健康

無悔

lugard 發表於 2014-2-3 23:47
coconut都健康

椰子被人屈了好多年，
近年才沉冤得雪！

s1000

最緊要健康

edmondcu

replacement 全部都係貴野黎既

無悔

點會呢？
水比什么都便宜！

無悔

太安樓肥貓 發表於 2014-2-4 11:54
絕大部分都唔係港人常食或香港容易買得到嘅食材

冇咁誇張，
有約一半都很容易買到。
有几樣更是易如反掌！

hardington

回復 無悔 #1 的帖子

我都好想健康啲，但很多食物唔知邊有得買？
例如: quinoa, chia, stevia (唔知係乜？)
coconut flour, Himalayan crystal salt, almond butter,
almond milk 等等，去邊度買呢？

無悔

hardington 發表於 2014-2-4 20:37
回復 無悔 #1 的帖子

我都好想健康啲，但很多食物唔知邊有得買？

椰奶，就是椰汁了。

lugard

無悔 發表於 2014-2-4 00:03
椰子被人屈了好多年，
近年才沉冤得雪！

原來如此

hkhero

try some la, but cannot replace all