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樓主: siaoneu

健康男人的黃金食譜

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影到腳趾就更好

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「友誼大使」勳章百萬富翁勳章論譠元老勳章高級元老勳章超級元老勳章萬千寵愛勳章

發表於 2013-11-26 20:48:07 | 顯示全部樓層
蠔能補精
鍾意吮靚女腳趾
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發表於 2013-11-26 20:49:25 | 顯示全部樓層
燕麥好有益
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發表於 2013-11-26 20:52:45 | 顯示全部樓層
回復 siaoneu #1 的帖子

很實用的吃物作用
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百萬富翁勳章萬千寵愛勳章論譠元老勳章高級元老勳章超級元老勳章究極元老勳章「雙魚座」勳章「友誼大使」勳章

發表於 2013-11-26 20:55:00 | 顯示全部樓層
回復 siaoneu #5 的帖子

禾最喜歡吃番茄,開胃有益
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發表於 2013-11-26 21:16:50 | 顯示全部樓層
提少一樣秋葵
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發表於 2013-11-26 21:30:06 用手機發表 | 顯示全部樓層
多謝賜教
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發表於 2013-11-26 21:37:18 | 顯示全部樓層
黃金食譜
生活中一大半嘅麻煩!都係你講 Yes 講得太快,講 No 又 講得太過慢.....嚡......
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發表於 2013-11-26 21:46:10 | 顯示全部樓層
回復 siaoneu #5 的帖子

咁以後刀要多直
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發表於 2013-11-26 21:56:31 | 顯示全部樓層
非常有~~用
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發表於 2013-11-26 22:26:03 | 顯示全部樓層
黃金食譜
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發表於 2013-11-26 22:28:56 | 顯示全部樓層
siaoneu 發表於 2013-11-26 10:43
紅酒防動脈硬化

如果非要喝酒,那就喝紅酒。因為葡萄皮中所含抗氧化物質多酚留存在酒液中,可以降低心血 ...

咁要多加注意及適當進補囉
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發表於 2013-11-26 22:57:50 | 顯示全部樓層
eat more of these foods
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發表於 2013-11-26 23:29:42 | 顯示全部樓層
回復 siaoneu #1 的帖子

蕃茄煮蠔!一流!
Think Global
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發表於 2013-11-26 23:35:08 | 顯示全部樓層
健康飲食, 強身補益
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發表於 2013-11-26 23:41:25 | 顯示全部樓層
回復 siaoneu #1 的帖子

Lucky that I love tomotoes, haha....Oyster also~~~
Cuz I am studying hard & working hard, so that I am playing hard~
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發表於 2013-11-26 23:46:39 | 顯示全部樓層
蕃茄炆蠔,最好的配搭。
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發表於 2013-11-26 23:53:07 | 顯示全部樓層
維持強健的體魄
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發表於 2013-11-27 00:09:23 | 顯示全部樓層
男人要好好照顧自己身體狀況。
請支持遊戲機情報版,手機情報交流版,手機Apps應用版
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發表於 2013-11-27 00:15:36 | 顯示全部樓層
紅酒降動脈硬化.中風機率

以上影片乃youtube提供,與本站無關; 若無法觀看,可查看原網址

很多人都知道喝紅酒對身體有益,不過紅酒對身體的保健效果到底有多大呢?最近台北榮總­研究發現,適當的喝紅酒確實可以增加好細胞、修復血管內皮的損傷功能,不過,千萬不能­天天喝,醫師說一個禮拜一到兩次就好。

不少人在用餐之前,喜歡喝一杯葡萄酒,不僅可以開開胃、暖暖身體,還可以促進血液循環­。
很多人都知道喝紅酒對身體有益,不過紅酒對身體的保健效果到底有多大?
台北榮總醫療團隊,最近募集80位、年齡20到40歲的健康成年人,分成四組,進行研­究,結果發現:
每天喝100c.c紅酒的測試者,三週後,會比其他每天喝啤酒、伏特加及完全不喝酒的­測試者,血管的內皮細胞功能會增加兩到三成,也就是說,喝紅酒的確可以有效降低動脈硬­化及腦中風的機率。

不過醫師強調,一般人酒精攝取量,如果以酒精濃度10%來計算,最好一天不要喝超過3­0c.c,特別是患有肝硬化及慢性病的患者,更不能長期飲用,民眾如果為了保健養身,­建議一週一到兩次的頻率就好,不要天天喝,以免喝酒過量反而傷肝腎。
友情第一 互相尊重

「認識自己的無知就是最大的智慧」、「我們不知道想尋求的到底是什麼,但我們要為自身負責——這就是事實」及「要記住,人之所以走入迷途,並不是由於他的無知,而是由於他自為知」。
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發表於 2013-11-27 00:21:40 | 顯示全部樓層

番茄的茄紅素對男有益,番茄炒蛋,番茄煮魚都好好食!
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