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cableitoh 發表於 2013-11-6 09:25 小弟今次第一年去跑全馬, 有冇 ching 可以比小小 tips 我?
Girlhunter810 發表於 2013-11-6 10:10 Wa.....你去跑全馬.....勇氣可喜...
cableitoh 發表於 2013-11-6 10:13 希望可以跑曬全程...
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Girlhunter810 發表於 2013-11-6 10:16 真係難頂 42公里
hkpkboy 發表於 2013-11-6 10:54 我都係跑半馬乍, 你好勁呀
hkmessi123 發表於 2013-11-6 12:41 回復 cableitoh #1 的帖子 報唔到名，但恭喜哂ching可以參加。
cableitoh 發表於 2013-11-6 13:09 跑下, 行下...六粒鍾應該冇問題吖, 希望!!
Girlhunter810 發表於 2013-11-6 14:10 我想跑十公里 算
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waiking 發表於 2013-11-6 17:46 記住揸花士令喎，如果唔係好二損架咋
cableitoh 發表於 2013-11-7 08:37 KY 好似好D喎!!
waiking 發表於 2013-11-7 09:09 用乜都冇所謂，記住揸潤滑劑，唔係會好二磨損，試過乃就知
cableitoh 發表於 2013-11-7 09:14 多謝 ching, 你有跑開全馬嗎?
waiking 發表於 2013-11-7 09:15 我冇，不過係有經驗嘅人話比我知嘅
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