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6種職業病上班族偷襲(轉載)

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發表於 2013-8-31 19:14:47 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
正是奮發有爲、中流砥柱的年紀,然而在上班族急匆匆 的腳步中,我們聽到了另一種腳步——疾病偷襲的腳步。 北京晚報曾報道,北京市70多位爲市民進行體檢的醫師 公布了一項調查報告,亞健康人群的十大症狀分別是:高血 脂症、脂肪肝、內外混合痔、乳腺增生結節(女)、高血壓 病、婦科疾患、肝功能異常(GPT)、前列腺增生(男)、 各型鼻炎、宮頸刮片(1、2級)。其中高血脂症仍是亞健康 人群的頭號殺手,此外,冠心病、高血糖、白內障等異常疾 病也在不同程度地威脅著亞健康人群。而記者采訪中了解 到:胃腸消化道疾病、高血壓病、婦科疾患、肝炎、心理疾 病和亞健康狀態等6種疾病,正在偷襲在職場路上打拼的上班 族們。 總結這幾種疾病肆虐的原因,我們不難發現,精神緊張 是上班族的頭號殺手,高血壓病、胃腸道疾病、心理疾病甚 至肝炎都因它而起;其次生活不規律、飲食不當成爲重大疾 病的主要誘因。是它們讓好端端的身體日漸羸弱,處于亞健 康狀態,然後每況愈下。 正如中國中醫研究院西苑醫院醫務處黃堯洲處長所說, 在當今競爭激烈的社會裏,人們在生活工作中,承受的心理 壓力過大,會導致心理推移、神經系統功能失調、內分泌紊 亂,引起各種疾病。另外,吸煙、過度飲酒、高脂肪或過量 飲食、缺少運動、睡眠不足等不良生活習慣都會使我們健康 的身體逐漸轉變成爲亞健康狀態,最後導致腫瘤、心腦血管 疾病等各種疾病發生。 緊張、生活無常本來是爲了工作,但患病之軀最終耽誤 了工作,這樣的結果沒有人願意看到。那麽,就聽聽醫生的 建議,了解自己,檢查生活,不讓疾病偷襲成功。

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發表於 2013-8-31 19:22:44 | 顯示全部樓層
預防勝於治療 保健身心至重要 !
友情第一 互相尊重

「認識自己的無知就是最大的智慧」、「我們不知道想尋求的到底是什麼,但我們要為自身負責——這就是事實」及「要記住,人之所以走入迷途,並不是由於他的無知,而是由於他自為知」。
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發表於 2013-8-31 19:27:33 | 顯示全部樓層
返工還返工, 放工去玩, 心情RELEX 多D去檢查.
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發表於 2013-8-31 19:31:20 | 顯示全部樓層
亞健康 已經太普遍.
要注意飲食, 睡眠, 多做運動
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發表於 2013-8-31 19:37:57 | 顯示全部樓層
定期做檢查好緊要
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發表於 2013-8-31 19:58:42 | 顯示全部樓層
得闲屎唔得闲病~~~~~~~
柒公为人柒柒地,巧钟意互动既,大家互相支持!禾巧乐意,雨果整系邀禾支持乃,no way。。。。。。。。。。呢果世界就系咁现实
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 樓主| 發表於 2013-8-31 20:08:40 | 顯示全部樓層
tlbbuser 發表於 2013-8-31 19:27
返工還返工, 放工去玩, 心情RELEX 多D去檢查.

師兄去邊樹反多
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 樓主| 發表於 2013-8-31 20:10:17 | 顯示全部樓層
洗樓王子 發表於 2013-8-31 19:37
定期做檢查好緊要

要唔要找個令女幫師兄身體檢查
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 樓主| 發表於 2013-8-31 20:11:07 | 顯示全部樓層
patrick630 發表於 2013-8-31 19:58
得闲屎唔得闲病~~~~~~~

非常認同
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發表於 2013-9-1 09:00:27 | 顯示全部樓層
822leung 發表於 2013-8-31 20:08
師兄去邊樹反多

台灣生活的港人... 個個都知嫁BOR
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 樓主| 發表於 2013-9-1 09:03:14 | 顯示全部樓層
tlbbuser 發表於 2013-9-1 09:00
台灣生活的港人... 個個都知嫁BOR

我未去過台灣呢
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發表於 2013-9-1 09:11:29 | 顯示全部樓層
822leung 發表於 2013-9-1 09:03
我未去過台灣呢

我以前都係未出過香港同內地.
但現在己在台灣生活...
在台灣還行.
但我想明年申請往歐洲長註
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 樓主| 發表於 2013-9-1 09:16:57 | 顯示全部樓層
tlbbuser 發表於 2013-9-1 09:11
我以前都係未出過香港同內地.
但現在己在台灣生活...
在台灣還行.

真特別,可以分享嗎
你唔介意又有時間的話
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發表於 2013-9-1 11:05:49 | 顯示全部樓層
822leung 發表於 2013-9-1 09:16
真特別,可以分享嗎
你唔介意又有時間的話

台灣... 好好玩同好多野食.. 消費可接受
女仔就正到云... 日日見到d女對腳又長又白..
d口水係咁留出來 就搵女朋友晚冕搞
佢就由保守放到比我引曬d淫野出黎...
今日返工日. 一陣又去街睇女..
要女朋友唔覺我睇女的情況下.
睇下有無可能放幾張出黎啦.
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發表於 2013-9-1 12:46:40 | 顯示全部樓層
最重要注意飲食, 多做運動, 多喝水
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 樓主| 發表於 2013-9-1 13:00:15 | 顯示全部樓層
steven2012 發表於 2013-9-1 12:46
最重要注意飲食, 多做運動, 多喝水

師兄你一定係運動健將
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發表於 2013-9-1 13:23:56 | 顯示全部樓層
822leung 發表於 2013-9-1 13:00
師兄你一定係運動健將

我每天做25分鐘運動先返工,每天喝4L水
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發表於 2013-9-2 06:49:03 | 顯示全部樓層
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thank you ching sharing!
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