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[其它] 求拉筋圖片

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發表於 2013-8-30 20:00:06 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

想拉筋,有咩動作比較好

對本站的操作有疑問嗎? 請到事務所發表

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东方阿里

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...｡◕‿◕｡...

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發表於 2013-8-31 00:29:58 | 顯示全部樓層

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組圖打開中，請稍候......

一砂一世界，一花一天堂
在多層次的宇宙中，人類是多麼的渺小...
在這難以形容的浩瀚層次宇宙空間裡...我們居然能相遇...

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3ky

46 主題	849 回帖	100 積分

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樓主| 發表於 2013-9-1 01:25:39 | 顯示全部樓層

太好了.....多謝

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songlam

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發表於 2013-9-1 06:52:24 | 顯示全部樓層

回復东方阿里 #2 的帖子

看來都好有用

若發現網頁版面有任何問題,可PM小記

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mingkoyuo1

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發表於 2013-9-8 01:40:03 | 顯示全部樓層

原來拉根有咁多種,不同部位有不同做法, 小第領教了哈哈

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arming123

2 主題	168 回帖	100 積分

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發表於 2013-9-15 16:12:51 | 顯示全部樓層

多謝曬！又學到野啦！

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太空翔

18 主題	3600 回帖	100 積分

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發表於 2013-9-16 20:30:20 | 顯示全部樓層

道家有云,
筋長一寸,壽延十年.
正確適當的拉筋運動確實極有益身心,
無須所費,時地不拘.

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mimoB

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發表於 2013-10-2 02:26:42 用手機發表 | 顯示全部樓層

拉筋會令個人冇咁攰…好有用

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mimoB

1 主題	25 回帖	63 積分

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發表於 2013-10-2 02:45:19 用手機發表 | 顯示全部樓層

拉筋會令個人冇咁攰…好有用

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gb9686

22 主題	2484 回帖	5049 積分

論壇元老

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發表於 2014-3-9 03:48:41 | 顯示全部樓層

多謝曬！又學到野啦！

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mentholatum

1 主題	108 回帖	100 積分

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發表於 2014-3-10 00:03:03 | 顯示全部樓層

http://www.books.com.tw/products/0010512420

依本書教拉筋幾好......

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beekly

1 主題	124 回帖	100 積分

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發表於 2014-4-25 18:51:06 | 顯示全部樓層

回復东方阿里 #2 的帖子

拉筋！多做幾好！

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taiwanson

9 主題	5193 回帖	1萬積分

超級元老

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發表於 2014-7-17 20:09:31 | 顯示全部樓層

要認真試試!

1a1a1a1a

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hoihin

1 主題	846 回帖	3767 積分

論壇元老

積分: 3767

發表於 2014-9-13 16:55:57 | 顯示全部樓層

適當伸展是最好的終身運動，又不用点花費。

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