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辦公室簡易運動

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發表於 2013-5-2 15:05:39 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
辦公室簡易運動

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祝各位身體健康

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發表於 2013-5-2 15:09:59 | 顯示全部樓層
最好少過九十分鐘停一停
做下運動
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發表於 2013-5-2 15:16:40 | 顯示全部樓層
特別係長期對住電腦工作既人,呢D活動就更加有需要
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發表於 2013-5-2 15:21:50 | 顯示全部樓層
禾冇柯佛士坐
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發表於 2013-5-2 15:33:09 | 顯示全部樓層
非常實用既資料...禾間中刀有做o下架
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發表於 2013-5-2 15:42:17 | 顯示全部樓層
    周時 4 台上網
做齊以上舒伸運動,舒服又輕鬆  
   
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發表於 2013-5-2 15:42:51 | 顯示全部樓層
響痾佛屎真係都幾易周身痛...做下鬆弛差好遠!
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發表於 2013-5-2 16:08:25 用手機發表 | 顯示全部樓層
做吓運動,健康啲!
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發表於 2013-5-2 16:25:02 | 顯示全部樓層
簡單易做
路曼曼其修遠兮,吾將上下而求索
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發表於 2013-5-2 16:28:15 | 顯示全部樓層
很棒的....懶人運動
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發表於 2013-5-2 16:28:49 | 顯示全部樓層
簡單易做
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發表於 2013-5-2 16:30:55 | 顯示全部樓層
回應 lingjie #1 的帖子

多做運動身體好
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QQ
發表於 2013-5-2 16:43:28 | 顯示全部樓層
內容精彩,但好似唔適合各行各業啵
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發表於 2013-5-2 16:45:14 | 顯示全部樓層
這運動好簡單易做,一看就會,教練靠邊站。
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發表於 2013-5-2 16:57:30 | 顯示全部樓層
lingjie 發表於 2013-5-2 15:05
辦公室簡易運動

有時做野做到忘晒形又會唔記得要運動下。
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發表於 2013-5-2 17:07:27 | 顯示全部樓層
好...就照住黎做!
我要搭船.....但唔要沉船!
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發表於 2013-5-2 19:25:44 | 顯示全部樓層
岩晒係做OFFICE 既人
隨時間...記憶褪去一空
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發表於 2013-5-2 19:40:08 | 顯示全部樓層
lingjie 發表於 2013-5-2 15:05
辦公室簡易運動

日日做運動

身體自然好
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發表於 2013-5-2 21:20:37 | 顯示全部樓層
lingjie 發表於 2013-5-2 15:05
辦公室簡易運動

可以喺office試下, 不過要等冇人先, 如果唔係D人以為我傻咗
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發表於 2013-5-2 21:21:11 | 顯示全部樓層
應該幾耐做一次好
If you want something in your life you've never had,
you'll have to do something, you've never done.
-JD Houston
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