養生抗衰老小貼士

阿爹 · 發表於 2013-4-24 20:42:12

lingjie 發表於 2013-4-24 13:51
祝各位每天也精神爽利，身軆健康！

禾淨係瞓到7個半鍾嘅0.618

cheong141 · 發表於 2013-4-24 20:44:17

每日睡7.5小時刀唔太易

JIMMYBOY · 發表於 2013-4-24 21:30:48

anti-aging

mr.lamb · 發表於 2013-4-24 21:41:10

真係要認真D睇先得

MadeInHongKong · 發表於 2013-4-24 22:02:59

充足睡眠真係好重要

dingdum · 發表於 2013-4-24 22:07:24

lingjie 發表於 2013-4-24 13:51
祝各位每天也精神爽利，身軆健康！

嘻嘻, 睡得好, 食得好, 心情好真是養生基本要點. 十分認同.

phillip39 · 發表於 2013-4-24 22:17:28

及早注重身體保養
防止未老先衰出現

天機 · 發表於 2013-4-24 22:34:51

很棒的知識....受用無窮

Peers123 · 發表於 2013-4-24 23:14:12

越講越驚

BREADMING · 發表於 2013-4-25 04:50:29

收到

浩科 · 發表於 2013-4-25 12:08:10

唔講真係唔知.....THX...好有用

食左先至講 · 發表於 2013-4-26 00:52:40

禾成日都只係訓得4-5個鐘...唔怪得G禾老得咁快

qingqinw · 發表於 2013-4-27 00:23:39

真係非常受用! 怕且扑野果陣攪下D黃金穴零錫厲害都唔出奇. 謝謝ching 分享

ironck1 · 發表於 2013-4-28 02:24:50

有益身心健康就要在十點前上床入睡又真係幾難

kamtaigan · 發表於 2013-5-4 07:46:12

除按摸五大穴道外，睡眠充足，食少事煩也留意。

jhft · 發表於 2013-5-12 20:34:39

多謝.

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