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世界衛生日

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發表於 2013-4-13 10:32:32 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
2013年4月7日是第64個世界衛生日,宣傳主題是:防控高血壓,預防心腦血管病。這是世界衛生組織首次把高血壓作為世界衛生日主題,強調通過控制高血壓,降低腦卒中和心血管病風險,凸顯了高血壓這一重大公共衛生問題防控工作的重要性。

世界衛生日的由來

世界衛生日旨在引起世界對衛生、健康工作的關註,提高人們對衛生領域的素質和認識,強調健康對於勞動創造和幸福生活的重要性。

世界衛生日起源於1946年聯合國經社理事會在紐約舉行的一次國際衛生大會,60多個國家的代表簽署了《世界衛生組織憲章》,《世界衛生組織憲章》於1948年4月7日生效。為紀念這個日子,1948年聯合國的第一屆世界衛生大會上正式成立世界衛生組織,並決定從1950年開始將每年4月7日作為全球性的“世界衛生日”。

高血壓是最為常見的慢性病,也是心腦血管病最主要的危險因素。目前全世界超過三分之一的成年人患有高血壓,值得引起人們的高度關註。

全球逾1/3的成年人患有高血壓

高血壓的定義:收縮壓≥140mmHg或者舒張壓≥90mmHg。目前全世界超過三分之一的成年人有高血壓,這一比率隨著年齡增長而增長,在超過五十歲的人中高達50%。

我國人群高血壓流行有兩個比較顯著的特點:從南方到北方,高血壓患病率呈遞增趨勢;不同民族之間高血壓患病率也有一些差異,生活在北方或高原地區的民族患病率較高,而生活在南方或非高原地區的民族患病率則較低。與此同時,在我國高血壓普遍存在著患病率高、死亡率高、殘疾率高的“三高”和知曉率低、治療率低、控制率低的“三低”特點。

高血壓是心腦血管病最主要的危險因素

值得註意的是,高血壓不僅是最為常見的慢性病,也是心腦血管病最主要的危險因素,會加大心臟病發作、中風和腎衰竭的風險。若不加控制,高血壓還可造成失明、心律失常和心力衰竭。如果存在糖尿病等其它心血管危險因素,發生這些並發癥的風險會更高。

據統計,高血壓的死亡人數約達中風和心臟病所導致的總死亡人數的一半。人們認為,它在2004年直接導致750萬人死亡,約占全球總死亡數的13%。
堅持治療可大幅降低死亡率。

但是,高血壓可防可治。在幾乎所有高收入國家,診斷和低價藥物治療的普及已經使全人口的平均血壓大幅降低,由此導致心臟病死亡人數的降低。
例如,1980年,世衛組織歐洲區域中約40%的成年人和世衛組織美洲區域約31%的成年人患有高血壓。到2008年,這一比例已分別降至不足30%和23%。

相比之下,在世衛組織非洲區域,據估計,許多國家40%以上(甚至高達50%)的成年人患有高血壓,且這一比例仍在不斷上升。在發展中國家,許多患有高血壓的人仍未得到診斷,並因此錯過治療。這些治療能大幅降低其死於心臟病和中風或由此罹患殘疾的風險。

可通過以下方面降低患高血壓的風險:

減少鹽的攝入;
保持膳食平衡;
避免酗酒;
定期進行身體活動;
保持健康體重;
避免使用煙草。

討論

為支持本站的質素提昇,請多向不同的會員評分(尤其是用心發表的會員),多謝合作!發表於 2013-4-13 20:32
路曼曼其修遠兮,吾將上下而求索

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發表於 2013-4-13 10:45:20 | 顯示全部樓層
長住山區食齋練氣功减慢呼吸可保百歳
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發表於 2013-4-13 10:50:01 | 顯示全部樓層
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發表於 2013-4-13 11:41:31 | 顯示全部樓層
簡而言之, 長生之道不外乎飲食三低一高(低糖, 低塩, 低脂肪, 高纖), 有適量運動(每星期起碼做三次半小時以上帶氧運動), 充足睡眠(每天有八小時睡眠)及保持心境開朗 !
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發表於 2013-4-13 11:48:53 用手機發表 | 顯示全部樓層
希望WHO真係可帶領各國注重醫療衞生,增進健康
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發表於 2013-4-13 11:50:56 | 顯示全部樓層
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發表於 2013-4-13 12:06:25 | 顯示全部樓層
Williamho1953 發表於 2013-4-13 10:32
2013年4月7日是第64個世界衛生日,宣傳主題是:防控高血壓,預防心腦血管病。這是世界衛生組織首次把高血壓 ...

多謝世界衛生日的由來分享
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發表於 2013-4-13 12:29:51 | 顯示全部樓層
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發表於 2013-4-13 12:29:57 用手機發表 | 顯示全部樓層
大家一齊搞衛生
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發表於 2013-4-13 12:57:28 | 顯示全部樓層
This few is the most tough me to do
保持膳食平衡;定期進行身體活動;保持健康體重;
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發表於 2013-4-13 13:42:59 | 顯示全部樓層
柒喜 發表於 2013-4-13 10:45
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擺明就係啦! 不過先決係唔好悶死!
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發表於 2013-4-13 13:44:08 | 顯示全部樓層
多謝分享, 唔講真係唔知世界衛生日的由來!
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發表於 2013-4-13 14:12:35 | 顯示全部樓層
回應 Williamho1953 #1 的帖子

謝謝分享 只要有宏觀大智 加上耐心任何世都可達成
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發表於 2013-4-13 14:16:47 | 顯示全部樓層
降低唔到, 就要食藥了!  
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發表於 2013-4-13 15:36:20 | 顯示全部樓層
我睇到係120/80上限wo
If you want something in your life you've never had,
you'll have to do something, you've never done.
-JD Houston
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發表於 2013-4-13 16:31:20 | 顯示全部樓層
回應 Williamho1953 #1 的帖子

大家多d注意个人衛生,勤洗手,病菌遠離我d
荃灣Lilyhttp://sex141.com/zh/3569-html
珍惜眼前人
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發表於 2013-4-13 16:59:46 | 顯示全部樓層
關注身體健康,自已介咗去泡,應酬少咗,飲酒少咗,青菜少肉,對付"三高"!
我要搭船.....但唔要沉船!
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發表於 2013-4-13 17:13:22 | 顯示全部樓層
Williamho1953 發表於 2013-4-13 10:32
2013年4月7日是第64個世界衛生日,宣傳主題是:防控高血壓,預防心腦血管病。這是世界衛生組織首次把高血壓 ...

有冇假放架 ?
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發表於 2013-4-13 17:22:28 | 顯示全部樓層
發帖很用心
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發表於 2013-4-13 18:37:05 | 顯示全部樓層
Williamho1953 發表於 2013-4-13 10:32
2013年4月7日是第64個世界衛生日,宣傳主題是:防控高血壓,預防心腦血管病。這是世界衛生組織首次把高血壓 ...

衛生日一年得一日不足夠喎, 以現時的環境恐怕天天都要是衛生日了.  
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