{轉貼分享} 吃對食物也能當藥吃

peter038

食物除了提供營養外，還有一些鮮為人知的治療作用！

1、豆類：預防乳腺癌。
2、奇異果：降膽固醇、降血壓。
3、櫻桃：減少痛風。
4、菠菜：保護前列腺。
5、胡蘿蔔：有效對抗肺癌 。
6、洋蔥：減少過敏。
7、大白菜：修復消化性潰瘍。

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7吋半

洋蔥其實仲有好多作用，如有助於控制血糖、增加身體胰島素的分泌，所含的鉻可提高血糖的耐受性，頗適合糖尿病患者食用；也可減少心血管疾患病。同時，洋蔥富含類黃酮，有研究顯示，除可降低罹患大腸癌的機率，對風濕性關節炎、氣喘等，也具有抗發炎的反應。

assusys

吃對食物也能當藥吃

andyy

樣樣都食啲

peter038

andyy 發表於 2013-3-19 14:56
樣樣都食啲

多吃也無防

temp19782005

"菠菜：保護前列腺"
People say tomato is better for this purpose.