驚蟄茶飲小貼士：生薑紅茶

limc

驚蟄節氣介紹
今年的驚蟄節氣為3.5--3.19，“微雨眾卉新，一雷驚蟄始“。《孝經緯》：“雨水後十五日，鬥（北斗星）指甲（方向），為驚蟄”。從驚蟄起為卯月，卯者，茂也，言陽生而滋茂也。此時節宜小運動微汗，多吃時令新菜，少吃酸味，睡眠充足，安靜神氣。

驚蟄茶飲小貼士：生薑紅茶

生薑、紅茶各5克，紅糖適量。生薑加水濃熬，取汁泡茶加糖，熱服，尤其適宜受寒後飲用。生薑是助陽的寶貝，特別是在早晨陽氣生髮之時食用，升陽、散一身寒濕的效果很好；紅茶性溫，溫育人體陽氣，暖胃，兩者泡在一起是春季祛除寒濕的佳飲。也可幫助因飲食過量而囤積的廢物排泄體外，保持身材。

schmid9394

Drinking ginger team could keep you warm in winter time~!

henry1328

防感冒 - "生薑紅茶"+活力三寶粥

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吃得愈黑，身體就愈健康

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●日本亞馬遜書店讀者五顆星最高評價
●生機飲食專家王明勇、健康美女藝人楊千霈、養生博士陳立川、知名美女中醫師鄒瑋倫　強力推薦

【養生飲食專家】石原結實，雖然早已年過花甲，但每天看診、寫作，一年還舉行上百場演­講，行程滿檔卻依舊活力充沛，而且幾乎從不生病！他究竟是如何維持這麼健康的身體呢？­石原博士說，其實，你只需要這樣做──

不要吃早餐
早上只要喝一杯加黑糖的生薑紅茶，溫暖地喚醒身體，活絡內臟運作，讓體內的廢物排泄更­順暢，如此一來，每個細胞就能「返老還童」，而這也是讓身體變年輕的終極秘訣！

多吃黑色食材 根據研究證實，當體溫過低，也就是體質虛寒時，免疫力會下降，各種癌症­、代謝症候群就容易發生，而黑色食材如黑豆、黑芝麻、黑糖、黑醋等等，可以有效地讓身­體恢復到最佳溫度，進而改善虛寒體質！

黑豆─內含抗氧化物質可以防止老化，抑制脂肪的生成與吸收，具有清血效果，有助預防文­明病。
黑芝麻─富含膳食纖維，可以消除便秘，消除手腳冰冷，抗氧化物質可以預防癌症及老化。
黑糖─內含礦物質和維生素，有助於卡路里的燃燒，可以滋補養身，促進血液循環、消除瘀­血。
黑醋─有助於消除疲勞，防止體脂肪的囤積，並預防骨質疏鬆症。

馬甸尼

生薑紅茶易泡制, 暖胃祛寒無閉翳

JIMMYBOY

薑汁紅茶減肥秘方

longai

內容豐富,大開眼界!

Wanbaolung

生薑紅茶, 醒神除濕 !!

智童盜俠

limc 發表於 2013-3-7 23:48
驚蟄節氣介紹
今年的驚蟄節氣為3.5--3.19，“微雨眾卉新，一雷驚蟄始“。《孝經緯》：“雨水後十五日，鬥（ ...

生薑紅茶未飲過，
好5好味ga？

cheong141

美味又有益

DM2013

材料便宜, 作用很大, 難得, 難得

jason23

生薑紅茶

kncc

生薑紅茶, 正

c0179614

回應 limc #1 的帖子

I like it.

assusys

驚蟄茶飲小貼士：生薑紅茶

Dragondogcat

生薑紅茶