高膽固醇的建议

kcrc100 · 發表於 2013-2-24 17:50:37

食療養生篇-核桃
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核桃又稱胡桃、合桃，是一種極佳的食療價值的食物，特別適合老人家或者體質虛弱的人食用，它含有豐富的蛋白質、維他命B2。不過其脂肪質含量較高，但常食用核桃，也不會增加血膽固醇的。

核桃能溫肺、補腎、潤腸通便、滋潤而養顏，它的療效極廣。

可用核桃、豬脊髓兩條、川杜仲一兩煲湯能治腰痛、雙腳無力、夜尿、尿頻、陽痿、遺精、耳鳴等。

如果精神不振、多夢、失眠、心悸等，可用核桃、紅棗、茯神、龍眼肉、豬心等煲湯。治療氣虛胸滿喘急不能臥及四肢浮腫等虛証，可用核桃、蛤蚧、人參等煲湯。

核桃能通便通淋，可用核桃二兩炸香做成核桃糊，加冰糖二兩，每日食用，可將腎結石軟化排出，患者應多做運動，促進腎石的排出。

以上內容，只供參考，有鑑於個人健康情況因年齡、性別、病史和特殊情況而異，建議您，若有任何不適，應諮詢專業醫護人員之診斷與治療建議為宜。