五種食物半夜再餓也不能吃

Wanbaolung · 發表於 2012-12-25 15:28:24

食宵夜是中段肥胖的其中一個大誘因 !! 多謝分享.

parma · 發表於 2012-12-25 15:59:38

其實粉絲也不宜,很難消化

7k7k · 發表於 2012-12-25 16:30:37

深夜進食要注意避開五種食物.........

中左三項....甜食、油膩、酒精

BOR · 發表於 2012-12-25 17:22:34

沒有點明.都亂亂吃哩 !

爾後要小心吃!

魚魚 · 發表於 2012-12-25 18:40:49

我會記住

limc · 發表於 2012-12-25 21:43:49

唉! 知易行難!

dingdum · 發表於 2012-12-25 21:50:13

包包啤利發表於 2012-12-25 14:51
提示：一般情況下，深夜進食不但容易長胖，對於健康來說也會產生諸多不良的影響。因此大家如果能儘早吃晚餐 ...

睡前一個水果應可以了. 不用飽足

Peers123 · 發表於 2012-12-25 22:35:39

我好耐無食夜消了

BT8 · 發表於 2012-12-26 00:17:50

包包啤利發表於 2012-12-25 14:51
提示：一般情況下，深夜進食不但容易長胖，對於健康來說也會產生諸多不良的影響。因此大家如果能儘早吃晚餐 ...

真系食少多觉目训啦

standby · 發表於 2012-12-26 13:57:54

中左三項....甜食、油膩、酒精

要戒下至得

flypig · 發表於 2012-12-26 21:10:03

all snacks should be avoided so far as possible!!

yangpa · 發表於 2012-12-27 13:26:59

回復包包啤利 #1 的帖子

甜食和油膩加上酒類真正是健康的殺手不能不注意
期望大家確記保健康

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五種食物半夜再餓也不能吃

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