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樓主: 之琳

《之琳護理轉載站》の 怎樣預防肩周炎?

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 樓主| 發表於 2012-11-7 16:07:50 | 顯示全部樓層
張家輝 發表於 2012-11-7 15:58
對唔住~ 係我地手機版待慢左美人妳~ 我而家即刻番過去叫人放左妳部機比二手店~ ...

我驚喜想乃收好企,唔系叫乃賣啊
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發表於 2012-11-7 16:12:29 | 顯示全部樓層
之琳 發表於 2012-11-7 16:07
我驚喜想乃收好企,唔系叫乃賣啊

會錯意添~ sorry~
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發表於 2012-11-7 16:29:06 | 顯示全部樓層
之琳 發表於 2012-11-7 15:32
《之琳護理轉載站》の 怎樣預防肩周炎?

轉載內容僅供參考,如果您需要解決具體問題(尤其在法律、醫學等 ...

等我得閒又做吓先
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發表於 2012-11-7 16:51:30 | 顯示全部樓層
好在我冇呢個毛病啫
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發表於 2012-11-7 17:05:38 | 顯示全部樓層
多做運動自然冇肩周炎
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發表於 2012-11-7 17:18:08 | 顯示全部樓層
適度的肩膀運動
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發表於 2012-11-7 17:45:37 | 顯示全部樓層
做得多應該好有效
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發表於 2012-11-7 17:50:20 | 顯示全部樓層
之琳 發表於 2012-11-7 15:32
5.直立爬牆
  
患者面對牆壁站立,患側手扶牆壁逐漸向上移動,以爬到最高處有疼痛感並能忍受為度,

運動貴乎在堅持,
多謝琳妹預防肩周炎既運動方法
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發表於 2012-11-7 18:03:37 | 顯示全部樓層
華源fion 發表於 2012-11-7 17:50
運動貴乎在堅持,
多謝琳妹預防肩周炎既運動方法

尼招Fion示範過俾我睇,不過佢做到好似隻青娃痴咗係牆度
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發表於 2012-11-7 18:05:43 | 顯示全部樓層
回復 之琳 #1 的帖子

謝樓主分享有用既健康資訊。
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發表於 2012-11-7 18:12:46 | 顯示全部樓層
唔洗咁麻煩啦,定期揾琳琳咪得囉
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發表於 2012-11-7 18:12:50 | 顯示全部樓層
dragon2000 發表於 2012-11-7 18:03
尼招Fion示範過俾我睇,不過佢做到好似隻青娃痴咗係牆度

o(︶︿︶)o 唉
咁話禾
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發表於 2012-11-7 18:17:14 | 顯示全部樓層
多運動就對啦
親情, 友情, 愛情,  一世情
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發表於 2012-11-7 18:26:15 | 顯示全部樓層
華源fion 發表於 2012-11-7 18:12
o(︶︿︶)o 唉
咁話禾

嘻!讚妳cute啫!
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發表於 2012-11-7 19:00:40 | 顯示全部樓層
多謝之琳餅分享

不過如果有圖會易理解一D
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發表於 2012-11-7 20:10:51 | 顯示全部樓層
正呀,啱我呀有預防無壞!
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發表於 2012-11-7 20:36:00 | 顯示全部樓層
之琳 發表於 2012-11-7 15:32
《之琳護理轉載站》の 怎樣預防肩周炎?

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有空都練習
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發表於 2012-11-7 21:06:37 | 顯示全部樓層
多謝有用資料!
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發表於 2012-11-7 21:15:34 | 顯示全部樓層
多謝預防肩周炎介紹....
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之琳 發表於 2012-11-7 15:32
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老恭潑扇
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