[轉載] 秋季性愛保健應注意什麼

alfredku · 發表於 2012-11-5 14:47:14

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秋季性愛保健應注意什麼

　　秋季夫妻在激情的時候要謹防性愛感冒，否則會影響身心健康，嚴重了會威脅雙方間的感情。那麼，如何做好秋季性愛保健呢？秋季性愛保健要注意什麼呢？以下是夫妻秋季性愛要堤防的幾點。

alfredku · 發表於 2012-11-5 14:47:41

　　一、房間溫度26℃度為宜

　　電扇、空調是夏秋季的居室必備品，但很多夫妻為貪圖涼快，要么把空調溫度調得極低，要么直接將電扇對著“運動”中的兩個人吹，這種情況容易引發“性愛感冒”。但是，房間溫度太高也會破壞性愛氣氛和影響性功能，因此，男女同房前可先打開空調或電扇給房間降溫，進行時再將其關閉。房間溫度保持在26℃左右為宜。

　　此外，人在大汗淋漓時，不宜立即進行性生活，應該等到汗完全乾了、心跳平穩以後再行房事。

alfredku · 發表於 2012-11-5 14:48:10

　　二、拒絕“疲勞戰”

　　性事是一項劇烈活動，在工作繁忙、家務繁雜、睡眠減少的情況下，若還一味放縱自己的慾望，就會讓本已加速能量消耗的身體雪上加霜，進一步透支身體能量，抵抗力的下降會增加感染各類病菌的可能，以致大傷“元氣”。　　對性事過於關注的人群，尤其是男性更應加以節制，同房後若感覺身體疲勞，應休息幾天“恢復”體力，切莫打“疲勞戰”。

alfredku · 發表於 2012-11-5 14:48:44

　　三、雷雨天不同房

　　梅雨季節多在夏秋季節，這時常會有雷電交加、氣壓較低的天氣現象，人因此也有胸悶氣短的感覺，這時候是不宜同房的。若此時堅持性生活，很可能引發陽痿、早洩，甚至一蹶不振，不僅影響今後的夫妻生活，還無形中增加了自己的心理負擔。

alfredku · 發表於 2012-11-5 14:49:22

　　四、事後不碰冷水

　　在張濱副教授的摯友中，就有在劇烈運動後用井水沖涼，後發燒感冒以致四肢癱瘓的例子。同理，在劇烈的房事運動後，應當適當休息片刻，再起來衝個溫水澡，喝杯淡鹽水或加鹽的牛奶、豆漿。切忌事後立即衝冷水澡或喝冰水。

alfredku · 發表於 2012-11-5 14:50:15

　　五、老年人少“辦事”

　　大部分老年夫妻出於體力和身體疾病原因，在性事方面都能有所節制。但也有部分喪偶、夫妻感情不好或者家裡有孩子不方便行房的老年人依舊“性”致勃勃，甚至到外面尋找“性接觸”。他建議，老年人做愛時，要量力而行，若患有高血壓、動脈硬化、心髒病等疾病，最好少“辦事”。尤其是性交後出現出汗過多、心率加速、神疲力乏的，更應注意節制，以免房事加重對身體的損耗。兩性天地小編總結：秋季是夫妻性保健的關鍵時期，夫妻一定要注意以上介紹的幾項秋季性愛要點，這樣才能讓你性愛保健兩不誤。

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