益氣生津-玉竹雙參鮮百合湯

tboy2046

秋天天氣乾燥,加上近日工作較忙,睡眠不足,很容易便出現咽乾喉涸,陰虛火旺的情況,趕忙煲些滋潤湯水作調理.

     [玉竹雙參鮮百合湯]有益氣生津,養陰潤燥,化痰止咳的功效.最適合夜睡咽乾,喉嚨不適人士飲用.

     用料是: 花旗參3錢,沙參5錢,玉竹4錢,鮮百合2兩(乾品1兩),無花果4粒.

     做法: 將材料洗淨,先把沙參,玉竹,百合,花果放入煲內,用6碗水煮約1小時成3碗,投入花旗參片,再煮5分鐘即可熄火供食.

     ~ 小貼士: 此湯鹹甜皆宜,甜者加冰糖;作為家常湯水,加瘦肉同煮就可以,全家老少皆可飲用.

美儀小屋

tboy2046 發表於 2012-9-19 17:18
秋天天氣乾燥,加上近日工作較忙,睡眠不足,很容易便出現咽乾喉涸,陰虛火旺的情況,趕忙煲些滋潤湯水作調理. ...

唔知道儀妹幾時可以一嘗夜貓tboy的愛心の湯呢

tboy2046

建興美儀 發表於 2012-9-19 17:23
唔知道儀妹幾時可以一嘗夜貓tboy的愛心の湯呢

排隊都未到我啦

MANHER

tboy2046 發表於 2012-9-19 17:18
秋天天氣乾燥,加上近日工作較忙,睡眠不足,很容易便出現咽乾喉涸,陰虛火旺的情況,趕忙煲些滋潤湯水作調理. ...

好味呵

tboy2046

MANHER 發表於 2012-9-19 17:33
好味呵

係呀...真係唔錯的

MANHER

tboy2046 發表於 2012-9-19 18:13
係呀...真係唔錯的

yes i know , thx your information again

柒公

雨果煲成瘦肉汤一定巧巧饮！呢排天气变化舞常，夜晚刀有啲咳，听日就煲黎饮！

Dragondogcat

禾巧衰要

l77

回復 tboy2046 #1 的帖子

素食好！好味

tboy2046

l77 發表於 2012-9-20 00:45
回復 tboy2046 #1 的帖子

素食好！好味

這湯水真係素食又得,咸甜又得,老少皆宜

tboy2046

Dragondogcat 發表於 2012-9-20 00:38
禾巧衰要

大家咁話啦

alfredku

回復 tboy2046 #1 的帖子

This is good and suitable for me.
Thanks.

c0179614

回復 tboy2046 #1 的帖子

I make it for several times.

mingepd

回復 tboy2046 #1 的帖子

I like to drink.

tboy2046

alfredku 發表於 2012-9-20 06:17
回復 tboy2046 #1 的帖子

This is good and suitable for me.

有盆食譜一定會同大家分享

assusys

益氣生津-玉竹雙參鮮百合湯