防止脫髮的食療大全

schmid9394 · 發表於 2012-8-28 23:18:58

防止脫髮的食療大全

(1) 杏仁堅固秀髮

研究發現，掉髮的人更易缺乏維生素B6、維E、鐵和鋅。
另外，高脂肪飲食會造成男性雄性激素的增加，導致脫髮。
而杏仁中含有豐富的維生素E和鋅，可以降低膽固醇，
是根治掉髮的超級食品。

schmid9394 · 發表於 2012-8-28 23:24:35

(2) 豆類補充高蛋白

豆類尤其是黑豆是蛋白質和鐵的良好來源，
適合補給頭髮的養分。

人氣綜合黑豆花　紅豆、珍珠和薏仁的三種組合

一次可以嚐到紅豆、珍珠和薏仁三種高人氣的配料。
以黑豆製作的黑豆花，除了有傳統豆花的綿密口感，還有香純的黑豆香。

黑豆紅花湯

黑豆紅花湯是一款美味湯譜，主要原料有黑豆等，這道湯能行經活血、
滋補脾腎，適宜於血虛氣滯，補充高蛋白。

schmid9394 · 發表於 2012-8-28 23:28:48

(3) 雞蛋補充多元營養

雞蛋和奶製品如酸奶，是蛋白質的良好來源。
同時，雞蛋中含有硒和鎂，這些礦物質都可幫助
頭髮散發健康的魅力。

schmid9394 · 發表於 2012-8-28 23:32:47

(4) 柑橘促進膠原合成

柑橘類水果中的維他命 C，有助身體更好地吸收鐵，
同時，其在膠原質的生長中非常重要，
可起到促進頭髮生長的作用。

schmid9394 · 發表於 2012-8-28 23:36:36

(5) 葡萄乾促進頭皮血液循環

血色素

葡萄乾含鐵豐富，有利於血色素的產生，
可促進血液將養分送達身體的組織和器官，
頭髮的生長也因此得到更大的動力。

schmid9394 · 發表於 2012-8-28 23:38:30

Thanks for watching~!!

Hope you all have a nice & flourish hair like below~!

靚爆鏡 · 發表於 2012-8-28 23:45:28

唔知側田有冇上一世一呢.

7Lamb · 發表於 2012-8-28 23:46:15

希望我用5着啦

呀吓 · 發表於 2012-8-28 23:46:37

schmid9394 發表於 2012-8-28 23:38
Thanks for watching~!!

Hope you all have a nice & flourish hair like below~!

桑寄生茶好似都有幫助！

dingdum · 發表於 2012-8-28 23:46:54

schmid9394 發表於 2012-8-28 23:38
Thanks for watching~!!

Hope you all have a nice & flourish hair like below~!

雖未有此情況, 都是時候關注一下了.

kaka1228 · 發表於 2012-8-28 23:47:50

站時仲巧多頭髮，但都記住先⋯

timho2308 · 發表於 2012-8-28 23:47:54

我又學到野 ~

fatli603lily · 發表於 2012-8-28 23:50:38

又有好野介紹

entry1 · 發表於 2012-8-28 23:51:30

schmid9394 發表於 2012-8-28 23:18
防止脫髮的食療大全

(1) 杏仁堅固秀髮

好彩我無脫髮問題

Liukl · 發表於 2012-8-28 23:52:34

very good introduce thanks

kin帥 · 發表於 2012-8-28 23:54:44

真系有用資訊

大白菜 · 發表於 2012-8-28 23:54:58

schmid9394 發表於 2012-8-28 23:18
防止脫髮的食療大全

(1) 杏仁堅固秀髮

預防勝於治療

BOR · 發表於 2012-8-28 23:56:22

schmid9394 發表於 2012-8-28 23:18
防止脫髮的食療大全

(1) 杏仁堅固秀髮

收下存留 !

先推薦給老爹試試喽

HAMAN · 發表於 2012-8-28 23:57:32

本帖最後由 HAMAN 於 2012-8-28 23:58 編輯

男人三痛之二
首位 - 細佬 5 爭氣
亞軍 - 頭上有反光
季軍 - 冇 money

yusakubb · 發表於 2012-8-28 23:59:37

回復 schmid9394 #1 的帖子

finally come to an age that need to care this...

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