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樓主: henry1328

[保健食療] 轉載 :【午餐食譜】牛油果三文魚飯

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 樓主| 發表於 2019-9-27 03:27:24 | 顯示全部樓層


煮食貼士

水波蛋可省略,味道一樣很好。我兒子很喜歡水波蛋,但小女兒最討厭水波蛋。
不要把三文魚煎太熟,不然會太乾了。
我一般會煎五六分鐘,中間是三四分熟,如果喜歡全熟就要煎八分鐘。超過八鐘就太乾了。
建議大家加些壽司醋在白飯裏,會更好吃。
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「認識自己的無知就是最大的智慧」、「我們不知道想尋求的到底是什麼,但我們要為自身負責——這就是事實」及「要記住,人之所以走入迷途,並不是由於他的無知,而是由於他自為知」。
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 樓主| 發表於 2019-9-27 03:27:37 | 顯示全部樓層
友情第一 互相尊重

「認識自己的無知就是最大的智慧」、「我們不知道想尋求的到底是什麼,但我們要為自身負責——這就是事實」及「要記住,人之所以走入迷途,並不是由於他的無知,而是由於他自為知」。
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發表於 2019-9-27 06:29:33 | 顯示全部樓層
簡單又健康
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發表於 2019-9-27 06:34:00 | 顯示全部樓層
村長健康午餐
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發表於 2019-9-27 06:47:10 | 顯示全部樓層
健康料理。
原諒我這一生不羈放縱.....愛田由
沿途快樂田由陪伴我。
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發表於 2019-9-27 07:50:56 | 顯示全部樓層
健康有益, 簡單易做
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發表於 2019-9-27 10:44:16 | 顯示全部樓層
回復 henry1328 ##1 的帖子

easy to make
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發表於 2019-9-27 10:52:36 | 顯示全部樓層
簡單又有營飬
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發表於 2019-9-27 18:05:48 | 顯示全部樓層
三文油挪咸最好
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