［轉載］《健康》了解膳食纖維~烘焙時加一點，讓點心更健康、更有飽足感

sunnyisland · 發表於 2018-9-20 12:54:09

david289 發表於 2018-9-20 09:13
五年前，我因為糖尿病，開始想要自己動手做麵包，但因為我對於食材的屬性不了解，也不知道自己做了能吃多 ...

DIY更健康

Big-maxi · 發表於 2018-9-20 13:17:29

健康有益

Edmondch · 發表於 2018-9-20 14:20:46

食得健康D

happyuncle · 發表於 2018-9-20 17:36:41

sunnyisland 發表於 2018-9-20 12:54
DIY更健康

同意你不能更多
DIY少味精

Mr.TT · 發表於 2018-9-20 17:55:36

回復 david289 ##1 的帖子

又學到野，要記底先

t_w · 發表於 2018-9-20 18:46:39

根治糖尿病，管住嘴，邁開腿

Holygc · 發表於 2018-9-20 22:49:34

便泌的我十分合用

馬甸尼 · 發表於 2018-9-20 23:05:21

注重飲食, 健康得益

iloveplayball · 發表於 2018-9-21 00:05:36

Thanks for your information.

Joney · 發表於 2018-9-21 01:19:46

正確的飲食養生方法

asiachu · 發表於 2018-9-21 01:37:05

潮流食品，而家連汽水都加膳食纖維

xsx · 發表於 2018-9-21 03:59:42

直到老學到老

chinatohk · 發表於 2018-9-21 08:46:28

david289 發表於 2018-9-20 09:26

多吃蔬果鮮菜，少油少肉，
早睡早起，多運動。
而師兄介紹《膳食纖維粉》也不錯，
對冇牙的老人家有幫助。

sparkyhk · 發表於 2018-9-21 21:49:31

david289 發表於 2018-9-20 09:13
五年前，我因為糖尿病，開始想要自己動手做麵包，但因為我對於食材的屬性不了解，也不知道自己做了能吃多 ...

帮助减低carb intake！！

PKIP11 · 發表於 2018-9-21 23:05:48

膳食纖維應該均衡地從各種食物攝取，而不要多量攝取某一種特定食物

Goose®️ · 發表於 2018-9-22 08:30:26

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

abcringo · 發表於 2018-9-22 18:01:57

回復 david289 ##1 的帖子

好健康好好食

賬號		自動登錄	找回密碼
密碼			註冊