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樓主: goodlok

有心無力

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1 主題	3454 回帖	1萬積分

積分: 10255

發表於 2017-12-10 11:11:28 | 顯示全部樓層

運動，休息，再運動

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1 主題	45 回帖	86 積分

積分: 86

發表於 2017-12-10 20:30:25 | 顯示全部樓層

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12 主題	1萬回帖	4萬積分

積分: 44055

發表於 2017-12-10 21:04:25 用手機發表 | 顯示全部樓層

有咁大個頭就戴咁大頂帽

各位早晨

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2 主題	37 回帖	67 積分

積分: 67

發表於 2017-12-11 06:54:41 用手機發表 | 顯示全部樓層

做完運動梗係要做按摩啦！足球明星踢完波，都要揾人按小腿、大脾……😉

若發現網頁版面有任何問題,可PM小記

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3 主題	1036 回帖	1160 積分

積分: 1160

發表於 2017-12-11 13:11:51 | 顯示全部樓層

盡量早睡早起

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0 主題	7 回帖	22 積分

積分: 22

發表於 2017-12-12 19:58:22 | 顯示全部樓層

我都有心無力

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4 主題	518 回帖	270 積分

積分: 270

發表於 2017-12-17 03:02:33 | 顯示全部樓層

e+好返d未呀

やはり、私は欅坂のサイレントマジョリティーが一番好き

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1 主題	517 回帖	100 積分

積分: 100

發表於 2017-12-18 10:04:07 | 顯示全部樓層

一開始慢慢跑,一星期慢慢變回正常速度,冇咁易肌肉酸痛
有心有力好易

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