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141華人社區»討論區 › 資訊情報 › 飲食健康 › 5種純素食主義者絕佳的鎂的來源

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樓主: siaoneu

5種純素食主義者絕佳的鎂的來源

薦火... [複製鏈接]

22 主題	2436 回帖	100 積分

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發表於 2017-3-29 23:57:47 | 顯示全部樓層

一定要吃大量的綠葉蔬菜。

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2 主題	2萬回帖	100 積分

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發表於 2017-3-30 00:21:05 | 顯示全部樓層

這五種食品好食又健康

人生苦短及時行樂

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179 主題	2854 回帖	100 積分

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發表於 2017-3-30 04:56:14 | 顯示全部樓層

一定要吃大量的綠葉蔬菜，香蕉，紅薯，全穀物，豆類，野生和糙米和冬季南瓜。

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3 主題	1333 回帖	100 積分

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發表於 2017-3-30 05:10:38 | 顯示全部樓層

補充礦物質好重要！

若發現網頁版面有任何問題,可PM小記

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252 主題	14萬回帖	81萬積分

141見習版主

積分: 819587

發表於 2017-3-30 06:28:43 | 顯示全部樓層

回復 siaoneu #2 的帖子

要多吸收鎂

原諒我這一生不羈放縱.....愛田由

沿途快樂田由陪伴我。

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11 主題	7423 回帖	100 積分

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發表於 2017-3-30 11:14:44 | 顯示全部樓層

回復 siaoneu #1 的帖子

雖然我唔係食素嘅, 但嗰5種食物都係我鍾意及常吃嘅 !

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TG徵求大大

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