十種健康食品

goldzurich · 發表於 2015-3-16 13:47:20

紅酒+花生=正

華源fion · 發表於 2015-3-16 15:55:16

dingpong 發表於 2015-3-15 23:46
十種健康食品不夠架. 要加埋FION的DUP骨正菜. 定期進食就更正.

Honey乃記得要定期嚟啦

tkclp2003 · 發表於 2015-3-16 19:43:00

我都好鐘意食菜

tky2011-2 · 發表於 2015-3-16 20:49:19

華源fion 發表於 2015-3-15 22:24
海鮮之外，也一定要多吃以下十種健康食品。

第一是番茄，番茄能夠大幅減少患胰腺癌等癌症的幾率，它還是最佳的維他命C來源。

溫故知新

hkmessi123 · 發表於 2015-3-16 22:41:24

健康食品，一定要食多啲！

R-32 · 發表於 2015-3-16 22:43:58

華源fion 發表於 2015-3-15 23:01
第四椰菜花，它富含胡蘿蔔素及維生素C，長期食用可以減少患乳癌、直腸癌及胃癌的幾率，最佳的食用方法是，簡易烹調後使勁地咀嚼，白菜、豆芽也是不錯的選擇。

禾唔中意椰菜花，留番比有需要既淫la!

隨心 · 發表於 2015-3-17 01:57:46

華源fion 發表於 2015-3-15 23:17
第十是紅酒，釀酒用的葡萄皮有豐富的抗氧化劑，能夠增加好的膽固醇，減少血管硬化，但千萬不能過量。

支持飲食健康

ik11 · 發表於 2015-3-17 22:02:46

多謝分享....

賬號		自動登錄	找回密碼
密碼			註冊