戒掉過多的手淫

s981010s · 發表於 2011-9-7 19:31:13

相信係呢度既人都有打飛機既經驗
我唔評論打飛機對身體有無害，但係幾乎肯定既係過多既打飛機基本上係有害
所以細路我就想分享下自己心得

1：唔好想一步登天
   對任何人都係，唔好想話係幾日之內就完全戒左。基本上係無咩可能(有例外我就唔知)，所以請各位預左呢一場係長期戰爭，比多d恆心出黎吧
2：一步步黎
   一開始就由1~2日打一次,慢慢減到3~4日,再減少到一星期一次,之後就要keep住(一星期一次唔過份掛!?)咁樣就會令你既戒飛機過程無咁痛苦
3：好強既恆心
   唔打飛機係痛苦的,所以一定要有好強既恆心同自制力。經常要提醒自己，為左你第時既女人，為左你第時既仔女，為左你既幸福，頂住！