|
|
最近工作壓力大到爆,成日坐辦公室,肩頸硬到像塊石頭,腰背又酸痛得要命。朋友推薦我去試下正規的精油按摩,話可以好好放鬆一下,於是我就約咗一位叫Ivy的按摩師,做咗一個療程,服務包括精油按摩、出火、拉筋同刮痧,全程都好專業,絕對沒有任何色情成分,純粹係保健放鬆。
一入房,Ivy已經好有禮貌咁同我打招呼,房間乾淨整潔,燈光柔和,播住輕音樂,聞到淡淡的精油香味,瞬間就覺得心情放鬆咗。她先問我身體哪裡不舒服,有沒有傷患或者敏感位,解釋晒每個步驟會點做,感覺好專業好安心。
首先係精油按摩,她選咗一款薰衣草同檸檬草混合的精油,香味清新又舒緩。Ivy的手法好穩好有力,由背部開始慢慢推油,按壓穴位,每一下都落到實處,那些平日累積的酸痛位,她一按就準確找到,慢慢揉開,真的好舒服。按完背部再按肩頸、手臂同腿部,全身都推得均勻,過程好放鬆,我差啲瞓著。
之後係出火(火罐),Ivy用玻璃罐喺我背部同肩位吸罐,話可以幫我行氣活血,改善血液循環。起初有少少拉扯感覺,但完全唔痛,幾分鐘後除罐,背部暖笠笠,好舒服,原本僵硬的肌肉好像鬆咗很多。
跟住係拉筋,Ivy好有耐性咁幫我拉開肩頸同腿部的筋絡,她會慢慢用力,邊拉邊問我痛唔痛,力度控制得好好,完全唔會勉強。拉完之後,成個人都覺得輕鬆咗,平日坐姿不良引起的僵硬感少咗好多。
最後一步係刮痧,主要喺背部同肩頸位輕輕刮,她用刮痧板配合精油,動作輕柔又準確。刮完有少少紅紅的痧痕,但Ivy話係正常現象,代表濕氣同寒氣排咗出嚟,第二日就退晒。刮完之後背部涼浸浸又暖笠笠,感覺毒素真係走咗。
|
|