鄭中基酗酒成癮赴美治療 專科醫生拆解「戒酒治療」需時多久？治療內容是甚麼？

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藝人鄭中基於上月初稱自己有抑鬱、酗酒，需暫時休息，更提到完成工作後，會到美國參加戒酒中心的療程。事隔個多月，鄭中基在社交媒體表示「我哋返嚟啦」，並準備重投工作，不少網民好奇「戒酒療程」是否可在一個月完成？抑或仍未開始「戒酒療程」？

港大醫學院精神醫學系臨床助理教授羅嘉瑩接受《Yahoo 健康》訪問時指戒酒療程可分為兩個階段，初期的急性處理，主要是處理生理戒癮，時間可以以星期計算，「處理生理性依賴一個月內可以完成，不是最困難的部分。」

她續指對酗酒病人來說，最難的部分是第二階段 ──「預防復飲」，即持續保持不飲酒的狀態，並處理心理上的酒癮。她舉例指如酗酒的病人有時候生活不平衡，可能有共存的情緒、失眠問題，根本的生活節奏、精神問題沒有處理好，或者會再依賴酒精。因此要徹底戒酒，確保不再「復飲」，其實需更長時間和各式跟進治療。

到底怎樣是「喝酒」，怎樣才是酗酒，一向是不少嗜酒人士的疑惑。羅嘉瑩解釋，要診斷酗酒，除由醫生經由臨床診斷外，亦可透過「酒精依賴篩查問卷」（CAGE）的四條問題去自我測試。四條問題分別是：

一．你曾不想飲太多，但無法控制而飲酒過量嗎？

二．家人或朋友會為你好而勸你少喝一點酒嗎？

三．你會因為飲酒而感覺不適或愧疚嗎？

四．你曾經早上一起床未進食前就要喝一杯，才覺得比較舒服穩定？

羅嘉瑩續指若在四條問題中，有兩條或以上的答案為「是」，即有可能是酗酒。至於需否接受治療，便要視乎病人有否因為酗酒而影響生活，或影響身邊的人，「例如因買酒而出現經濟困難、因喝酒而影響家庭關係，或因喝酒導致身體出問題。」

治療共存問題、預防復飲

羅嘉瑩說戒酒療程主要運用的技巧，是透過如「動機式面談法」（Motivational Interview），找出並提醒能支持戒酒的動機，從而令病人願意主動協助自己改變、積極配合治療。她說若酒癮者出現戒斷症狀，戒酒時可能會感到不適，例如手抖、坐立不安等，應首先緩解生理依賴的症狀。「處理生理性依賴一個月內可以完成，不是最困難的部分。」

她續指戒酒並非能一蹴而就，短期療程只能在生理上初步解除成癮，而心理層面則需要更多時間跟進，「問題是會不會再復喝？看到酒就忍不住……假如他本身有失眠、抑鬱等問題，可能會依賴酒精來入睡，因此需要透過治療共存（comorbid）的問題，例如同時處理情緒和睡眠問題。否則他無法入睡、情緒低落，就會再次依賴酒精。」

羅嘉瑩強調戒酒治療不僅僅是短暫的脫離酒精，更是一個涉及多方面的長期過程，需要病人、家人及醫生、護士、社工的共同努力。香港亦有一些非政府組織，如東華三院等提供戒酒輔導。除醫生外，社工等專業亦會參與治療。

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自律性很重要，这样就不会变酒鬼了。。