轉載:【評測】Polar Vantage V2

KNVB · 發表於 2020-12-16 10:14:18

本帖最後由 KNVB 於 2020-12-16 10:24 編輯

針對用戶戴住去跑步、踩單車甚至行山跑山，智能運動手錶當然愈輕愈好，不會覺得手上有任何負擔，而且也要在輕巧之餘亦有一定的堅固性能，才可以應付不同情況下的需要。Vantage V2承繼上代的圓形錶身設計，以航空鋁合金配上玻璃纖維強化聚合物製作（更有防水100m的規格），連矽膠錶帶也只是52g重，較上一代輕巧了14g之多（Polar Vantage V整錶重量為66g）。而且較上代更容易更換錶帶，用戶可選擇不同顏色的錶帶襯出自己喜歡的風格。

KNVB · 發表於 2020-12-16 10:16:15

堅固與超輕巧兼備

1.2吋觸控式螢幕使用層壓 Gorilla 玻璃錶面，基本上不怕撞花

航空鋁合金錶殼，所有按鍵都加入坑紋，令觸感增加

連矽膠錶帶也只是52g重，帶上手之後真的感覺極之輕巧

加入可更換錶帶設計，雖然不是快拆但仍算容易更換

備有不同顏色錶帶可以選擇，襯出自己喜歡的風格

Vantage V2可自行選擇顯示不同功能錶面，彈性比上代更大

KNVB · 發表於 2020-12-16 10:17:42

Polar Precision Prime心率感測器具備10粒LED作準確測量
當然，即使有輕巧與堅固的錶身，亦要有豐富的功能才可受到用戶的重視。Vantage V2 功能上可以說是Vantage V 與同廠另一款高階智能運動手錶 Grit X 的混合體。先說說所有相關訓練功能的基本－心率，Vantage V2 同樣內置 Polar Precision Prime 心率感測器，值得大家留意是這款心率感測器，透過三隻不同顏色、共 10 粒 LED 光學去測量心率，可更精準獲得用戶的心率數據（其他智能運動手錶可能僅備三數顆綠光LED 去測量）。加上 Vantage V2 在開啟 GPS 及心率測量功能下，有接近4 0 小時的使用時間，啓動省電模式後使用時間長達 100 小時。於手錶模式並啟用無間心率監測下更可有最長7天使用時間。Vantage V2 更較上代與 Grit X 多出可控制手機音樂播放功能，平時用手機聽歌，帶住手錶時就可直接播放、暫停，又或者跳至下一首歌。

Polar Precision Prime心率感測器共備10粒LED光學去測量心率，以獲得更精準的心率數據

Vantage V2擁有長效電池，手錶模式並啟用無間心率監測下更可有最長 7 天使用時間

可控制手機音樂播放，即使筆者慣用的 MOOV 也可以進行操作

KNVB · 發表於 2020-12-16 10:20:00

跑步功率計客觀方式測量跑步效率
透過 GPS 及心率測量功能，筆者就可以利用 Vantage V2 於訓練時記錄不同數據（例如跑步的路線及心率），而且 Vantage V2 內置跑步功率計（適用於跑步相關並使用 GPS 的運動），可以用更客觀方式測量跑步時的效率，例如跑步功率可以用於監測短距離的衝刺訓練，或用於監測個人在不同地勢能否保持穩定表現等。另外，Vantage V2 亦內置了早前只於 Grit X 中出現的 Hill Splitter 坡度分析功能與 FuelWise 補充提示。Hill Splitter 坡度分析功能是會自動偵測筆者上斜或落斜路段，在訓練後提供詳細的上升或下降表現報告（如配速、功率及步速等），令筆者了解上斜與一般平路路段時的運動強度，再來掌握不同情況時應如何配速。

內置跑步功率計，可反映跑步時的強度，即時性較心率更高

Hill Splitter 坡度分析功能會列出每次訓練上斜及落斜的次數與距離

於 Polar Flow App 內更可查看上升或下降表現，如配速、功率及步速

KNVB · 發表於 2020-12-16 10:21:14

FuelWise 補充提示則是能量及水份補充提示，筆者近來跑步訓練多為 10 公里內，可能不太有用，但如果大家鍾意「長課」就相當有用。FuelWise 有三種補充提示：智能、手動及飲水提示，智能是估計訓練持續時間與強度，估計期間所需補充的碳水量，並且在訓練期間按身體實際消耗作出補充提示；手動則是時間為基礎，在特定時間提示補充；飲水提示亦是以時間間隔為用戶提示補水，利用 FuelWise 就可於長課中維持能量。

FuelWise 補充提示若選擇以智能模式，即可根據心率區間及時間計算所需的補充，並按實際消耗作出提示

如選擇手動模式，即會用時間間隔去提示

飲水提示亦是以時間間隔為用戶提示補水

KNVB · 發表於 2020-12-16 10:22:25

新增測試功能更易瞭解當前表現狀態
使用 Vantage V2 時最令筆者感到滿意的是加入了全新「跑步與騎行表現測試（Running and Cycling Performance Test）」及「腿部恢復（Leg Recovery）」測試，對於筆者想瞭解當前表現狀態非常有用。跑步與騎行表現測試可測出 VO2max 數據，有助設定個人化心率、速度與功率區間，而單車部份其實就是 FTP（Functional Threshold Power）測試，但需配合帶有功率計的單車（或健身單車）才可進行。

跑步測試有助測出自己的跑步運動訓練區域

腿部恢復測試需按照指示立定跳躍三次

之後就會紀錄並持續追蹤，方便知道腿部肌肉可否應付接下來的訓練

KNVB · 發表於 2020-12-16 10:24:22

至於腿部恢復（Leg Recovery）則毋須任何額外感測器便可使用，用跳躍形式測試腿部疲勞度，這個測試更可每日進行，方便知道腿部肌肉可否應付接下來的訓練，而所有測試數據會於 Polar Flow 網站中的 Test 頁面中顯示，令用戶更清楚訓練狀況。有訓練有測試，亦要知道訓練時是否為身體帶來壓力以影響表現，因此要搭配 Training Load Pro 與 Recovery Pro 兩大功能，測出心肺與肌肉負荷狀態並何時可以重新訓練，以瞭解訓練成效與恢復是否足夠。

完成訓練後不同範圍的數據就會轉化成 Training Load Pro 需要用的數據，如從心率得出 Cardio Load 數據。

Training Load Pro 記錄每次訓練的負荷，配合 Recovery Pro 以瞭解訓練成效與恢復是否足夠。

Polar 的智能運動手錶一向功能豐富，Vantage V2 可謂一款集合了上代與 Grit X 大成的極輕量化智能運動手錶。加入了跑步與騎行表現測試及腿部恢復測試，可以清楚知道訓練成效。
查詢：Polar
售價：$4,780