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生活中有太多事要我們去學習,很多更是家長、學校沒教的事,以下整理了從裡到外的生活小知識,你知道幾項呢?
1.在古代,漢族人不吃晚飯,連皇帝都不吃;不是為了省錢,而是「晚飯不吃,餓治百病」;大家晚飯盡量吃少一點,對身體絕對有益無害。
2.危害健康的四大不良習慣:第一吸煙,第二長期熬夜,第三酗酒,第四暴飲暴食。
3.正確的飲食習慣:早上吃的像皇帝,中午吃的像土豪,晚上吃的像乞丐。換句話說:早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少。
4.人體一天最佳睡眠時間:晚上10點-清晨6點。
5.電腦出了小故障,大多人會重啟;其實關機後徹底斷電一會後再開機,更能解決問題。
6. 國內搜索用得最多的是百度,國外則是Google。
7.感冒發燒,別動不動就去見醫生!記住:「能調理不吃藥,能吃藥不打針」。
8.人體活動應當順應四季:春生、夏長、秋收、冬藏;比如夏天應當多運動、多出汗;而冬天則多休息,早睡晚起。
9.有沙子或異物進眼睛的時候,立即吐口水,吐多點,然後不停地眨眼睛,百試百靈的。
10. 薏米和紅豆,不需按什麼比例,每次一樣抓一把,洗乾淨後放在鍋裡面加水熬,熬好後就是祛濕健脾的佳品——薏米紅豆粥了,記住千萬別放米進去。
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