|
|
夢
[隱藏]
什麼是夢 ?
夢是人類一種在睡眠時產生想像的影像、聲音、思考或感覺，通常是非自願的。而絕大部分的科學家相信所有人類都會作夢, 並且在每次睡眠中都會有相同的頻率。 如果你覺得自己沒有作過夢, 只不過是你對夢的記憶消失了 。
而弗洛依德認為「夢是一種在現實中實現不了和受壓抑的願望的滿足」。夢是一種潛意識的活動，由於人的自我防衛機制把人的本我願望壓抑下去，而被壓抑的願望並非是直接表達於夢中，是通過扭曲變作為象徵的形式出現，故夢都是象徵的。夢是由「顯夢」及「隱夢」組成的。前者乃夢的表面形式，像經過扭曲與偽裝的「密碼」，以表現隱夢。佛洛依德認為夢可以使睡者的內心渴望滿足；另一個是睡者的求生機制，藉著在夢中重新經歷生命的創痛來保護自己。
夢的種類
清明夢
清醒夢（lucid dream）又稱為清明夢，意思是在夢中可以保持清醒，並且知道自己正在做夢，當知道自己在做夢時，他更可以控制自己的夢境。這便是清明夢了。
這証明有時在夢中，你可以自由地控制自己的行動，也可以任意控制夢境的內容，甚至夢中的其它人也完全由你來控制。
綺夢
男性在睡眠時有時會作些綺夢或性夢, 而導致夢遺。這是男孩子在青春期時生理的自然反應, 這証明你對於夢不是一無所知的, 在做夢時你身體會為夢作出反應。
惡夢
壓力、外傷、情緒困擾、藥品、毒品和病痛都會導致我們做惡夢。在現實中一些還沒能實現的願望，由於長期密藏於心中而引起內心不安或焦慮，甚至失望、害怕等心理因素也會引致做惡夢。
色彩夢
大部分的夢都是有顏色的，只是有時我們沒有留意或難以記起。為什麼會有顏色呢？至今科學尚無法解釋，問題在於出現什麼顏色。如果夢境顏色模糊不清或混濁的話，表示你現在心情很不穩定或狀況不好。相反地，如果夢境顏色鮮明的話，表示你現在精神狀況很好。每個顏色所代表的意義皆不同 !
芳香夢
很少人做夢能感到夢中的味道。夢中的味道可說是某種東西的象徵。有味道的夢通常和回憶有關。夢見香味讓心靈獲得休息，是種好夢。夢見不好的味道則是惡夢，表示你壓力好大，情緒不穩。
預知夢
有時你的夢會成為事實,據說夢預知未來準確率約為10~30%,很多人會說是迷信的說法。但我相信真有其事, 之前曾看過一篇報導, 在外國一個人夢見一組號碼, 結果他起床時害怕自己忘記, 連忙抄下這組數字, 到投注站跟這組號碼買, 結果真的中了頭獎, 成了百萬富翁 ! 所以我覺得 ”夢想成真” 不是一句荒話 !
夢的功效
做夢的時間約佔睡眠時間的20~25%，夢和人類心裡有著密切關係。 就做夢對於心裡健康的功效來分，有以下三種 :
|
|
在線雷達
發表於 2018-10-12 17:59:52
廣播
置頂
超級提昇
強效提昇
推舊帖
收嗲鳥
油顏色
